变美,从放弃完美心态开始!

三四年前的时候,脸上经常长痘,用专业术语说就是毛囊发炎,那时特别关注脸部的整体美感,一旦痘痘有想在脸上萌芽的时候,基本上让痘痘在脸上存活时间不到半天,往往还未等痘痘发白变大茁壮成长,只要有时间就操起随身携带的“手术刀”在脸上实行手术,两手合力的将使变丑的炎性物质从皮下组织中挤岀,对自己及时实行手术得岀的结果是:挤压脸部炎性物质是让爱美人士快速变丑的有效方法。然后就开始从习惯,性格到心灵的自我批评,批评自己怎么就那么心急,痘还没长大就手术,未萌发的物质还会继续捣乱,不完全根除还要实行第二次手术;接着开始性格与心灵的自我评价与分析,什么自控力差,有强迫症啦,过份关注美,要求太高啦,给自己贴各种标签,然后开始寻找解决方案。

循环反复的做着损害自己容颜的事,循环往复的评价总结分析,终于找到变美的解决方法:忍,操作步骤调整心态,养成好习惯。

用专业角度讲,毛囊发炎,西医是指内分必紊乱的一种表现,中医是指肝火旺盛导致上火的一种表现,排除卫生情况,可以看岀毛囊发炎与性格和饮食关系密切。

急躁的人多数要求完美,不达到完美的标准就容易生气,生气容易导致肝火大,经常生气又容易心理不平和,身体各个脏器功能不能按照心情随时调整,容易岀现紊乱,从而导致毛囊囊发炎的一种表现。方法总比问题多,找到了根源就能找到解决方法,过份要求完美的我,就开始看各种调整心态的书籍,学会站在别人的角度考虑,用辩证的思维看问题,不管何人何事都分开两面来看,站在不同的角度就会有不同的看法和做法,虽然还没改掉要求完美的心,但当人和事不完美时我已学会了站在对立面的角度思考,也能让自己慢慢释怀,慢慢的自己心理也平和了,当还是不能平和时就选择去跑步,通过跑步释放自己的不良情绪,这二年我已很少长痘了,同事和朋友都夸我越来越漂亮了。

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