【姓名】 程小平【日期：2018.6.27】第38天
【一个目标】
我希望所有孩子在重点高中各科成绩优异，成为孩子们的榜样。并且成为有理想，有抱负，有正确价值观的对社会有贡献的人。
【今日种下与此目标相关的种子】
1.智慧的种子
明天早晨在康练与A见面一个小时。他希望现在的营业额能够比以前翻三番。这样不仅能解决租金问题，自己的债务问题还可以让孩子在较好的学校上学。
我与她分享，想要实现营业额翻番，四个维度的轮廓种子。第一是慷慨。首先把自己过往对他人的慷慨的事件一个一个去做回忆，并且记录下来，每天晚上睡觉之前去做回放，而且只回忆美好的部分。回忆的时候要去放大动机。特别是她在朋友遭遇困难的时候，总是会毫不迟疑的伸出援手，等于在悲田上种下了非常强大的好种子。其次她有在雨花斋和智库网上做捐款。我建议他把字库网上的捐款金额翻三倍，还有要持续的去捐。种下在敬田翻三番和营业额持续增长的种子。再有就是我建议她能够在恩田上也去种下好种子，比如每个月给父母亲公公婆婆存养老金，存到一定的数额，就把这些资金恭恭敬敬的给到父母和公婆。
第二个维度，我建议他去播种诚信的种子。播种诚信的种子方面，首先一个是要去拔除坏种子，然后在小小的诚信方面，有觉知的去播种。
第三个维度就是播种感恩的种子，这样可以让他事事顺心，心想事成。
第四个维度是建议她播种随喜的种子，她手上有一串有25粒珠子的手串，我建议她每天要怀着喜悦的心情，猛烈的水洗那些，生意好的商家200次。也就是要拿着手串转八圈的数字。
最后我建议她买一个小本子，每天要记录两面，左面是记录感恩的内容，右面上记录四个维度种下的好种子，然后回向给自己的目标。我还跟她讲如果下一周能够继续见面的话，我会检查她的作业。她很开心我能给到她一些建议。我也希望他能够行动起来。祈愿她能够早日实现目标。
今天把周六要分享的内容发给六六。还有曹晓俊邀请我分享如何创造目标的时候告诉她，我周六会在大群做分享，然后呢建议在小群做转播。祈愿我自己小小的成功，可以带领更多的人运用这个百分百成功的体系，创造自己的成功和幸福。
今天为能断金刚永康群和爱种子看群播，菲菲她们的分享主题，不忘初心，砥砺前行，希望我的转播能够照亮他人的生命，给更多的人带来一个正确的价值观。
6月22号，在腾讯公益的春蕾计划一对一项目中，为从重庆是直辖市的高二学生宋玲，捐助2018-2019年的生活与学习费用。希望每一个孩子都能够进入学校得到良好的教育成为，社会有贡献的人才。
持续在普明禅寺日行一善群乐捐15元，关爱生命，保护健康。持续为智慧网乐捐15元，支持格西传播智慧，持续为ACIP乐捐15元，支持瑜伽经典保护计划，持续给先生发18.88的红包，每天通过红包给他一句问候，成为我们沟通乐趣。
我很开心，我自己在用一个，正确的方法去创造自己的目标，去帮助别人成功的方法来达成自己的成功，我把所有孩子，希望他们各科成绩优异，成为孩子们的榜样，成为有理想，有抱负，有正确价值观，对社会有贡献的人才。
2）.有意义的言语
2018.6.27+程小平+？《瑜伽真的有用吗？》之“呼吸和微笑”（2）：
做瑜伽动作时，在不同的时刻，呼吸要不在身体外面，要不就在身体里面。拿第一个动作拜日式来说好了，当你往天空伸展，也就是身体伸展到极限的那一刻，你的呼吸全部在身体里面---吸气吸到底。这个伸展动作应该是很自然顺畅而愉快的经验，就像你打个大哈欠，自然而然就张开双臂，感觉舒服极了，胸腔满满都是空气，血液正在吸收营养：氧气。有时候呼吸应该全部在身体外面，比方拜日式的下一个步骤：弯下身体触碰脚趾，身体弯到最低时，肚子应该收起来，将肺部的每一滴空气呼出去，呼出体外，将血液中不要的二氧化碳全部送回人间的空气中。
通过分享《瑜伽真的有用吗？》，我还失去泰营的链接，祈愿更多人有机缘来到泰国学习成佛说明书，让众生都能开悟。
3满愿的种子
感谢程为借他的康练办公室，让我可以与甘露在那里约谈一个小时。感谢甘露对我的信任，约我见面，与我探讨如何改变她目前的经济状态的问题。感谢甘露分享给我两盒他自己制作的鸭肉，我把其中的一盒分享给康练的老板娘。感谢婆婆早早起床，安排胡理的早餐。感谢胡琛今天到我的房间，叫我送他去上学。感谢果农的夫妻俩，九点钟已经把店门打开，让我买到想吃的水果。感恩哥哥在一中的，学习当中能够安排自己的生活，昨天去看望他的时候，看到他已经换过衣服，洗过澡了。感恩九四班，吕奕迅妈妈等安排谢师宴让我也有机缘老师们表达感谢。感恩施冬青等家委们安排九四班的毕业典礼，让孩子们可以记录下难忘的初中生活。感恩钱老师，发来6月30日孩子回校参加毕业典礼的消息。感恩陈辉老师回复我的短信，让孩子今天补充校讯通的信息。感恩一切。
4随喜
随喜2018年度考入领科上海校区的孩子们。随喜2018年6月23日，在领科的招生考试中，考出优秀成绩的所有孩子们。随喜所有进入领科国际高中的孩子们。随喜在领科的招生考试中，能够超常发挥，考出好成绩的所有孩子们。随喜备考领科国际学校并且一次性通过的所有孩子们。随喜所有顺利被领科国际高中录取的孩子们。随喜孩子考入领科国际学校的所有父母们。随喜所有在6月23日的招生考试中，孩子考入领科院校的父母。
随喜所有以优异成绩考入永康一中的学子们。随喜所有心想事成的孩子们。
随喜，数学科目成绩优异的所有孩子们。随喜，科学科目成绩优异的所有孩子们。随喜，英语科目成绩优异的所有孩子们。随喜，语文科目成绩优异的所有孩子们。随喜，社会科目成绩优异的所有孩子们。随喜，体育科目成绩满分的所有孩子们。随喜，全科科目成绩优异的所有孩子们。
随喜在学习的过程当中，真诚，勇敢，善良，并且名列前茅的孩子们。随喜所有成为孩子们榜样的孩子们。随喜所有成绩优异，名列前茅的孩子们。随喜积极向上努力刻苦最终实现目标的所有孩子们。
随喜所有心想事成进入重点中学的孩子们。随喜所有目标坚定努力争取刻苦好学的孩子们。随喜所有天资聪颖，阳光好学，坚韧不拔的孩子们。随喜所有得到优良教育进入高等学府的孩子们。随喜人生旅途中有正确的价值观的孩子们。随喜有理想，有抱负的孩子们。随喜努力学习，快乐成长的孩子们。随喜所有令父母亲，为之骄傲的孩子们。
随喜孩子数学科目成绩优异的父母们。随喜孩子科学科目成绩优异的父母们。随喜孩子英语科目成绩优异的父母们。随喜孩子语文科目成绩优异的父母们。随喜孩子社会科目成绩优异的父母们。随喜孩子体育科目成绩满分的父母们。随喜孩子全科科目成绩优异的父母们。
随喜孩子在学习的过程当中，真诚，勇敢，善良并且名列前茅的父母们。随喜孩子优秀，并且成为榜样的父母们。随喜孩子成绩优异，名列前茅的父母们。随喜孩子积极向上刻苦努力，最终实现目标的所有父母们。
随喜所有孩子进入自己心仪院校的父母们。随喜所有孩子努力学习并取得佳绩的父母们。随喜所有孩子在考场上总超常发挥的父母们。随喜所有孩子成绩稳定并成绩优异的父母们。
随喜所有孩子考试中能够考出好成绩的父母们。随喜孩子能令老师生欢喜令家长放心的父母们。随喜所有孩子目标坚定努力刻苦好学，并且成绩优异的父母们。随喜所有孩子天资聪颖，阳光好学，坚韧不拔的父母们。随喜所有孩子得到优良教育进入高等学府的父母们。随喜所有孩子，人生旅途中有正确价值观的父母们。随喜所有孩子，有理想有抱负的，父母们。随喜所有孩子努力学习，快乐成长的父母们。随喜所有孩子成为父母骄傲的孩子们。
【冥想少30分钟】分钟
【瑜珈至少15分钟】60分钟
【六时书至少3次】 4次
【咖啡冥想10分钟】60分钟
【今日感悟】
在创造目标的过程当中一定要喜悦和放轻松。
【每周星巴克至少1次 】今天是周二，与业力伙伴方臻语音会面。随喜她的儿子成为重点中学的学生。也随喜她为姚老师出谋划策，排忧解难，为空友群家人的学习和成长不遗余力的奋献，随喜她为孩子全班同学的毕业典礼忙碌 ，随喜她为佛学会的放生活动做统计员。她的付出精神给我带来无限的动力，我也学习向她一样为众生服务，感恩她带领着我前行。
啊，我真的很高兴，我在用一个好的体系，新的体系，我在用四步骤，我在练习佛陀开示给我们的方法。我终于明白如何能达成我的目标，它不是去抓取，它是我想要什么首先帮助别人得到它，这真是一个很棒的体系。
我愿把今天所有功德回向给我的目标：我希望所有孩子能各科成绩优异，成为孩子们的榜样。并且成为有理想，有抱负，有正确价值观的对社会有贡献的人。（所有企业资金流畅，财务富足，业订单充裕，利润丰厚。）回向给我业力伙伴方臻的目标，期望她的儿子能顺利升入理想的学校。回向给我们伟大的祖国，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛；回向给我们的企业，愿更上一层楼。回向给群内所有共修伙伴的孩子，愿孩子们都有智慧幸福的人生；回向给全天下所有的孩子们都能幸福快乐，远离战争与疾病，健康茁壮成长。 回向给所有金刚智慧的家人的目标。我希望我能快速成功，并且成为金刚实践的榜样，影响和帮助更多人达成他们的成功和幸福。
