复盘之旅 Day 5

2018年12月20日 

001【每日微习惯】

1:早起喝一杯温开水

2:深入阅读0.5小时

3:给女儿讲睡前故事

4:每日复盘


002【每天3件事】

1.朗读【非暴力沟通】+写阅读笔记

2.传授新面案做面条的方法和注意事项

3.深入午睡1小时

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003【小确幸】

网上购买的《5分钟商学院》收到了,帮女儿购买的大卫系列绘本也收到了,可以开心的啃我们的精神粮食了

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004【反思录】

做的好的地方:

1:读书+笔记开阔逻辑思维,高效能沟通

坚持百日死磕,深入思考的能力正在逐步提高。工作上,和顾客的沟通越来越轻松,处理顾客的异议时,能用心先倾听完对方的话,并给出建设性的建议,能罗列出1、2、3大概要点,收获顾客好评。

2:合理安排时间,提高死磕效率!

每天只写阅读笔记至少要一个小时,而今天只花一个小时把朗读+阅读笔记搞定了(晚上9点前搞定),是保质保量的输入和输出!晚上10点前点评完两组书友的作业,剩余更多的时间做别的事情。

3:要事第一,有更多时间促进亲子互动

睡前时间充裕,先陪女儿玩了小猴子的游戏,然后用心给女儿讲了《大卫,圣诞节到啦》这本书,讲完一遍收获女儿好评:妈妈,你今晚讲故事讲的太好,你再给我讲一遍嘛,好不好?这一天感觉很轻松!

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005 【不足之处?如何改进?】

1:昨晚因装扮圣诞树女儿兴奋过头,12点后才入睡,晚睡晚起,今天是9点15分才到幼儿园的,又迟到了!ฅฅ*ฅฅ*ฅฅ*

昨晚回家前我是有提前和她商量:今晚先不装扮圣诞树的,因为时间已经很晚了(晚上10点才接她回家),要早睡早起。女儿没有答应,她说她太喜欢圣诞树了,她已经迫不及待了!因为她不听从我的安排,一开始我挺生气的!后来看到她自己一边拿着剪刀剪纸壳一边说:妈妈,对不起,我错了,没听你的话。但我现在就要玩圣诞树!我哭笑不得,其实小孩子是最真实的,他们所有的喜怒哀乐全部都在脸上,还会用自己的肢体语言表现的淋漓尽致!女儿在用她自己的方式坚持自己的想法,她没有向我妥协,而是大胆说出自己的想法并行动,这让我很欣慰!所以,就默认了她的做法。其实一切根源在于自己,如果我想让她早睡早起,我可以把这个圣诞树放车后备箱先不让她看见的,等第二天回家早或者周六的时候再拿出来给她也是完全可以的。是我考虑不周,没有安排好!一定会改进!

2:原计划今天下午要去配眼镜的,但自己晚睡早起,缺乏睡眠,所以下午又深入睡眠2小时。自我感觉这睡眠时间太长了,很浪费,没有合理安排好自己的作息时间,拖延症严重!拿手机的时间过于长,说实话,至今还没找到一个好办法控制自己,你有什么好办法吗?求分享!

3:工作上,看到员工做的不好的地方没有及时沟通,感觉自己不够自信,要多实践!其实,如何高效能沟通?一直是我的短板,这方面,我的执行力还是很差,我要突破自己!

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