父母如何摆脱假期焦虑?

寒暑假似乎是父母焦虑的高峰期,

为什么会这样?

很多父母都想利用这个时间,

让孩子查漏补缺更上一层楼,

于是,

信心满满就像抛出去的希望,

跟孩子一起制定好假期计划,

这本来是一件好事,

但是,

往往却变成了亲子矛盾的导火索,

让家庭鸡犬不宁,

其实是没有正确地来看待。

如何从这个怪圈里面走出来呢?

其实百分之九十九的计划,

最后都是以失败告终的,

不必固执的认为计划一旦制定就要100%完成,

否则就是懈怠,就是不自律,

如果这样看问题怎么会不焦虑呢!

即使这些计划没有完成,

不等于他们都是无效的。

今天恰恰就是过去N多计划累加的结果,

所以计划制定了,

哪怕最后只完成了一点点,

也要相信那也是一份成长,

相信,

过去的每一次计划都在让我们或多或少地往前走,

一点点加起来不就是一大步了吗?

计划不是用来完成的。

计划更多的是方向,

有计划跟没有计划最大区别就在于,

孩子是否对假期有一个清晰的规划,

是否清晰每天的具体的行动方向,

这才是计划的核心目的。

所以,

不必纠结于孩子是否完成了当天的工作计划,

而是,

把焦点放在孩子是否有成长,

是否是充实和快乐的,

这样才能够真正的摆脱焦虑。

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