在深色的瑜伽垫上，老夏头部位置的下方，赫然有一大块新的印记，并还在一点点地扩张中。出汗了！这才刚开始啊！身边人有突出表现引起领导重视对于摸鱼者绝对不是一个好消息，必须要迅速调整，长期职场生活训练出的生存直觉立刻发挥了作用。
刚才拉伸时扩大化的疼痛感似乎也没有那么无法忍受了，呼气发力，“一”，“二”…恩…老夏退出体式了。摸摸自己的额头，竟然也有些微微的汗意，赶紧拿毛巾擦一擦。
Apple老师非常善于鼓励学员，老夏和我都有一个动作被作为示范给大家当面讲解，身体要因为动作时间的增多倍感压力，但心里有小小的虚荣心在作祟，好像自己有瑜伽的天赋似的。
不知不觉地，课程在这种痛并快乐着的感受中结束了。在更衣室里，和老夏老张一起谈了谈各自的体会，互相打气，相约下次练习时间，不曾想这样的流程竟一直持续到了今天。
和老哥俩挥手告别，从电梯走出来的一段路感到分外轻松，人好像也长高了一点，除了步履轻快，肩背松弛，还有种耳清目明，焕然一新的感觉，很久没有这么舒泰了，一个字，爽！这时我才有点明白太太为啥对瑜伽这么执着了，年轻的感觉总是那么让人着迷，无法拒绝。看来接下来要认真考虑固定周期的瑜伽习练了。
