面对无聊最好的办法其实不是“填充”，而是留白。人不会被无聊吞噬掉，但会被想要填满的焦虑吞噬，不如享受它。
这是昨天收到的晚安短信，正好昨天我刚考完一下午重要的考试，想着晚上该如何充实地度过（虽然只是听了一些有兴趣的课程），以及是否开始准备下次考试。但是其实我很早就困了，又累，这时我收到了这条短信，我才发现我的焦虑一个是对未来发生事情的担忧，另一个就是想要填满不虚度时光的焦虑。其实，留白也很重要，给身体和大脑一个放松的机会，世界上还没有发明永动机的，何况人呢？
不要有想要填补的焦虑
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