每个人身上都带着脆弱的一部分，脆弱并不可怕，可怕的是我们总是在回避它。
相比成为一个 " 坚强 " 的人，现在的我更希望大家能活得真实一点，需要帮助就大胆求助，想哭的时候就哭个痛快，感觉累了就停下来认真歇一歇，感觉自己不可以就直白告诉他人 " 我不行 " 、 " 我需要帮助 " ，这不丢人。
真正的坚强，从来不是明明自己不行了，还要笑着说很好，而是坦然承认自己的脆弱之后，依然带着脆弱的那部分，继续勇敢地走下去。
你要知道，你流着眼泪接纳脆弱，承认自己不完美的样子，一点都不狼狈，甚至勇敢又可爱。
能够真实表达自己情绪和需求，其实比那个假装坚强、笑着逞强的你更有力量。
