摘录自简七
首先，必须明确的是，钱也好时间也罢，所有的资源都是帮助我们接近目标的工具。
其实生活中的小事出发，开始练习精力管理，习惯成自然，就能逐渐摆脱“稀缺陷阱”——
1）每天工作开始前，对当日重要事项按优先级列一个清单；
把时间和精力，花费在最重要的事务上。
2）工作日，用固定的某几个营养套餐，取代“今天吃什么”的烦恼；
用固定搭配，减少日常决策时间。
3）每天早上5分钟，思考1年后的今天，希望自己变成什么样？
学会用长线思维，来代替及时行乐的冲动。
4）能节省时间、提高效率的付费会员，就赶紧买；
学会为好的内容和体验买单。
