最近很多家长和我聊到，说宝宝平时吃很多，营养也补充了不少，可就是不见长个，后面一去医院检查呢，才发现是积食了，宝宝吃下去的食物都没有消化吸收，又怎么能长个呢。

　　为人母不懂医为不慈。并不是要让每个家长都懂得每个医学知识，但是最基本的常识应该是要有的。孩子脾胃先天虚弱，后天家长的喂养就更加重要了，现在很多疾病就是从脾胃虚发展起来的。

　　科普：什么是积食？

　　小儿积食，也称伤食，是因小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，是一种婴幼儿时期常见的胃肠道疾患。

　　积食危害

　　1、当孩子肠胃出现问题时，第一个表现就是“吐”，因为食物的第一站就是胃。胃如果超负荷运转，工作量大大提高，就会因为承受不了而不再工作，使孩子因为胃脘胀痛而发生呕吐。吐出一部分食物后，孩子会感觉好受一些。而那些没有吐出来的食物会被排到肠腔，对肠腔产生刺激，则又会出现拉肚子的症状。

　　2、少数患儿积食日久，迁延失治，脾胃功能严重受损，导致小儿营养不良和生长发育障碍。

　　3、宝宝还会出现夜卧不宁、睡喜伏卧、辗转反侧、并伴随咬牙磨牙现象。

　　那宝宝出现积食怎么做？ 宝妈养成一个好习惯，带娃事半功倍

　　宝妈平时要有帮孩子调理脾胃的习惯，秋季孩子脾胃比较差，尤其是饮食一定要格外注意。家长可以隔三差五给孩子喝点黄益十菌，帮孩子调理肠胃，促进食物的消化，也能给孩子更好地提供营养，清理积食，减轻孩子脾胃的负担。增强孩子脾胃的运化能力，脾胃能力好，才能更好地吸收营养，孩子个头蹭蹭涨。

　　家长朋友们要坚持科学饮食，不要总是找“工作忙”“没时间”“睡懒觉”为借口，孩子脾胃健康，胃口自然也好了，长个儿才会高。