专注一件小事开始

听了叶老师课后，开始从多方面开始改变，但是收效甚微，今天听了叶老师的这节课，原来自己有很多误区，自己贪图改变很多，导致不能改变习惯，所以要专注一件重要的小事开始，养成后再专注另一件事，这样就会慢慢养成好的习惯。

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