芳香疗法是人们用植物来治病、熏香、驱虫、防腐、制香、护肤的方法。

早在3000年前，埃及人就用雪松、没药、洋茴香等来为尸体防腐；在两河流域，巴比伦人会用到百里香，芫荽等来治疗疾病；罗马人会用玫瑰、茉莉等制成香膏涂抹，让身体或空气中充满香气；我国古代也有用艾草驱虫的做法。

把各种植物的根、茎、叶、花瓣中的精华用不同的方法萃取出来被称为精质油即精油。而精油芳疗是通过具有疗效的精油，让大家找到健康，包括身体和心理两个层面的健康，这其实和中国的中药有着异曲同工的作用。

与精油结缘短短一个月多，手里拥有的精油也不是很多，二十来只吧！通过21天精油用法的学习，我从精油小白成长为了精油用法初级者，每天都要香薰自己喜欢味道的精油，拖地板也要滴一滴牛至，洗水果也要滴几滴柠檬，白天理疗按摩要涂抹芳香调理，晚上睡前要精油涂抹腹部和脚底，姑娘也要涂抹，晚上也给她涂抹保卫精油于脚底，她最喜欢柠檬和野橘的味道，经常自己拿起来闻，让妈妈送给她这两支精油吧！

我是身体脾胃虚弱，消化功能也不好，跟着田甜老师学习脉轮能量提升才结缘精油的，我短短一个月用了一瓶乐活，饭后涂抹，吸嗅，老师让我给精油一点时间，不能着急，我要耐心等待精油的奇迹。

刚开始拿回精油让老公闻一闻这大地的礼物的味道，他一闻说好呛呀！他有过敏性鼻炎，刚开始晚上我香薰他都不进卧室，睡前就让我关掉香薰机，后来我白天经常给他香薰薄荷，顺畅呼吸，茶树，慢慢他接受了这来自大地礼物的气味，也不反对，晚上闻着薰衣草的闻到入眠。

家是我们每个人心底最深的牵挂。每个人都希望自己的家人能有一个健康的身体。使用精油就需要一点开始的力量，需要养成一个点滴的习惯。就像每天刷牙洗脸，就像每天吃蔬菜水果。在日常生活中，享受着精油时刻陪伴在自己身边的安心。应用芳疗的专业知识，调理好自己的身体。每一天，和风细雨地用芳疗守护一家人的健康。

一直觉得自然疗法可以激活人体的潜能，不会让身体失去“自卫”功能。精油是大地的礼物，在这次疫情期间一盏24小时的香薰灯一直守护着我们全家，所以我和家人已经深深的爱上了它。