经诸位大佬的强推，去看了《活出生命的意义》，一开始以为是鸡汤书，并不是很想看，但是太多人说好看了，出于好奇买来看了，作者是一名精神病医生，也是集中营囚犯，全书通过奥斯维辛集中营囚犯随着时间变化对于痛苦的不同反应，从心理学角度来分析，从而开发出一套“意义疗法”的心理学理论。
世人眼中的奥斯维辛集中营也许充满着恐怖，可是亲身体验者只是一开始很害怕，后来麻木了，完全没有害怕，觉得集中营的一切都很正常，只要自己满足基本的生存需求就好了。一边吃饭一边在窗口看着死人被拖出去，人头搭在楼梯台阶上砰砰作响内心也不会有一丝波动，只是淡定的吃饭。这时囚犯的感情已经麻木，无法真切地感受厌恶、恐惧或怜悯等情感。进入集中营几周，人们不断地看到受难者、将死之人和已死之人，对一切已司空见惯，再没什么事情能够打动他了。那么在这样一种高压、残酷的环境中幸存的人是怎样活下来的，我想除了幸运还有责任、爱、痛苦转化意义、希望。
01
责任
集中营中不断地有人想自杀，可是心里面有一件自己负责的事情还没有做完的人都一次次打消了自杀的念头。作者本人是想着自己的手稿还没完成，论文还没有发表，这是他的事情，除了他没有人能够完成，没有人能够代替他，他得活着出去完成这件事情。一位犯人是因为自己有一对尚小的儿女，需要他活着出去，扶养孩子长大。这样肩负着责任的人，总是想尽一切办法活下来。
02
爱
作者在狱中十分思念他的妻子，时不时都在幻想和他妻子对话，自言自语，遇到不开心的事情就自言自语对着他妻子说，他说他能活下来全靠妻子给他的精神力量，他那时不知道自己的妻子是否还活着。现实很残酷，当他从集中营出来的时候，他才知道那时刚怀孕的妻子已经去世了。
03
痛苦转化意义
一位老人十分伤心的去找心理医生，他说他深爱的妻子去世了，他永远无法从其中走出来。心理医生问他：“如果是你先离开了，而你妻子还在世，你的妻子会怎样？” 老人说：“那她一定像我一样痛苦。”心理医生说：“那你是在替你妻子承担这份痛苦，你舍得你的妻子来承担这份痛苦吗？你舍得你的妻子孤独地一个人吗？ 你的痛苦是有意义的，同时你的妻子希望你开心。”老人听后不说话便神情较为放松地回去了。这个故事是作者出狱后诊断的一个实例，同时类似的案例也发生在集中营当中，作者安慰狱友在集中营所遭受的一切苦难是为了不让家人遭受这种苦难，让狱友有一种自我牺牲感、贡献感、找到痛苦的意义。
04
希望
在集中营有这样的一个故事。狱中的号长是一名小有名气的作曲家和词作家，有一天他告诉作者他做了一个奇怪的梦，梦里有个声音说，他可以问个问题，他一定会得到答案。他得到的答案是在1945年3月30日战争会结束，然而根据当时的消息，战争不可能在那个日子结束，在2月29日晚上，他发高烧，3月30日，就是梦中告诉他战争将要结束的那一天，他陷入了昏迷，第二天他死了，从外表症状来看，他是死于伤寒。但是死亡的最终原因是预言没有如期兑现，此时他已经失去了希望和勇气，他绝望了，身体的体抗力急剧减弱。整个集中营在圣诞节期间死亡率是最高的，原因不在于劳动强度增大，也不在于食物短缺或气候寒冷，甚至不是因为出现了新的流行病，而是由于多数犯人都天真地以为能够在圣诞节前回家，而随着时间的推移，这种可能性越来越小，犯人失去了勇气，变得沮丧起来。着严重减弱了他们的抵抗力，导致许多人死亡。
该书主要给我的一个观念就是悲剧性的乐观主义，在极端不良环境下保持良性乐观，对此也有人认为，这种悲剧性的乐观主义容易让人在日常生活中遇到困难时，让自己将困难合理化，选择接受，从而不去解决困难。所以我的用词是“良性乐观”，在合适的环境中保持乐观。最后觉得书中没有深入探讨的一个问题就是在这种极端环境下，人的生存与人性的斗争，在集中营中想要活下来，也许就得抛弃现代社会中的善良、正直等品质，别人不死自己就得死，这对于作者来说是一个大挑战，他看过有人高尚的死去，有人卑鄙的活着，他因为自己医生的特殊身份，一些军官主动保护了他，同时也有一些人因为他而死了。他的内心感到幸运的同时也纠结，高尚的死还是为了家人、为了责任而活，that‘s a question。书中最后说了这样一个故事。集中营的一个司令从来没有动过犯人一根手指头，甚至将自己的物资偷偷拿给囚犯，尽可能保护囚犯。在美军解放集中营的时候，三个犹太人将那位司令藏在了巴伐利亚的丛林中，然后他们找到了美军指挥官（他正组织抓捕集中营司令），说他们可以帮忙找到司令，但有一些条件：美军指挥官必须保证不允许任何人伤害司令。过了一会儿，美军指挥官答应了这个条件，美军指挥官遵守了诺言，这位司令后来被官复原职。
