从内在到外在的修炼,是真正的生活智慧

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生活的意义在哪里?

对于这个问题,我想不同的人会有不同的回答。有人认为“柴米油盐”就是生活,也有人认为砥砺前行才是生活。不论是何种回答,都没有错,毕竟每个人的经历不同,自然对待生活的态度也不同。

我们总是时刻提醒着自己要适应这个社会,可是,有一种现象让我们无力从心,那就是:越去迎合这个社会,我们越不像自己。

这并不是我们的初衷。

当然,不可否认,我们的行为都是为了让自己得以生存,并且生活得要好。可是,越是这样,我们却忘记了最重要的东西,那就是:修行。

修行是什么?

“修行,不是追求完美,而是坦然的接受残缺。 以平等的心接受遭遇的一切。”

深以为然,生活有时候并不会如我们所愿,所以比起征服,我们更应该接受。那些由外界带给我们的光鲜,有时不过是昙花一现,何必自欺欺人呢?

要知道,真正的智慧不是浮于表面,而是由内而外的修炼,就像一颗最璀璨的星,不是也要黑夜才会更加闪耀吗?

1、生命里的偶然,是我们内心留存的欢喜

岁月匆匆,有人走进我们的世界,也就意味着有人离开我们的世界。在这个世界上,每天都上演着重逢和离别的画面,可以说是常态,也可以说是世事的必然。

古人云:“命里有时终须有,命里无时莫强求。”

世界上美好的事物有很多,我们面对的诱惑也有很多。但是,有些并不属于我们,因此,静态远观就好。

林清玄在《紫色菩提》里说:“生命里偶然的欢喜、悟、心灵的光,就像鸽子麻雀突然来到我们的窗前,当它们飞走的时候,我只要保有那种欢喜就好了。”

诚然,这是一种十分惬意而豁达的态度,如果我们能明白:与其追求得不到的事物,倒不如保存心中对事物的美好幻想,把忧虑转化成欢喜。岂不是更好的选择?

要知道,正是生命里这些难以预料的事与物,才会让这个世界变得多姿多彩。坦然接受自己的处境,放得心中宁静,这才是一种超然的智慧。

2、由内而外的修炼,是我们生命中的重要课题

毕淑敏在《幸福的七种颜色》里说:“生命是单独的个体,无论怎样的血肉交融,我们必须独自面对世界的风雨。”

这话说得很有道理,简言之,也意味着“只有我们自己才是自己的引路人,独立是最好的武器”。

可是,就是“独立”这个武器,我们该如何获取呢?

很简单:磨练。

具体来说,我们可以从自己的内在入手,然后实行在自己的外在表现上,这就是一场由自己操控的修炼。

因此,我们可以用以下3个方面来修炼自己:

(1)修炼自己的心性

心性能够我们的情绪,控制情绪的人也能更好地成就自己,因此,修炼心性是很有必要的。

如何修炼心性呢?

很简单,在我们做事的时候,一定要沉得住气,稳重行事,一是为了不影响到别人,二是为了不让自己乱发脾气,养成一个急性子。

当然,最重要的是让自己保持愉悦的心情。毕竟有很多不必要的烦恼都是由于自己的心态所致。看开点,放下令自己纠结的事情,我们的心境也会平静很多。

(2)修炼自己的气质

气质并不是天生而来的,二是可以通过后天的努力和培养获得的。一个有气质的人,在外面上温和可人,让人想亲近,也就是我们常常说的“有教养”。

如何修炼自己的气质呢?

最有效的方法就是:多读好书,多交益友。

好书能够帮助你与很多文人志士的思想交流,因为文字是一种可以传达情感的交流方式,我们知道的书里有,我们不知道的书里也有。培养情商,书是最好的“老师”。

而益友可以打开我们的眼界,在我们遇到问题时助我们一臂之力,因为益友优秀,久而久之,我们从他们身上学习,自然也会越来越优秀。

往后自然气质也会变得越来越好。

(3)修炼自己的胸怀

“海纳百川,有容乃大”。

当我们的胸怀足够大的时候,我们能够接受的事物也就多了。有时候,很多不必要的矛盾都是因为自己难以包容外界所致。

当我们不理解他人的时候,完全可以站在对方的角度看问题,多多宽容他人,你会渐渐发现:自己的朋友越来越多,这个世界也会对自己越来越温柔。

因此,修炼自己,是对自己最好的提升。

3、修炼而来的品质,是真正的生活智慧

“最好的人:像孩子一样,真诚。像夕阳一样,温暖。像天空一样,宁静。”

我们修炼自己过后可以得到的,就像这句话所说的一样:真诚,温暖,宁静。

虽然这短短的六个字看起来很普通,但是真正做到的人却很少。

因为,在这个复杂的社会,很多物质和权势已经掩盖了人与人之间的人情味,但是,我相信:还是会有人保存着对这个世界的善意,培养自己的这些品质。

之前,在抖音上看到过一个视频:里面两个中学生提着一大包吃的,跑到消防员站岗的门口,在视频中她们观察到没人后悄悄地把东西放到门口,然后飞奔而去。时候接受采访时,她们说:“消防员哥哥帮助过我们。”

孩子的善良和纯真或许就是如此简单,别人善待帮助过自己,自己也会相应回报,这不就是真正的生活智慧吗?

在她们身上,我们可以看到:真诚,温暖,宁静。这就是我们生活的意义,也是我们修炼的意义。

小媛寄语:生活本就不是一帆风顺的,我们无法阻止接下来会发生什么,但是我们可以在未知还没有到来之时,准备好应对风险的准备。

在风平浪静的日子里,我们可以尽可能去修炼自己,让自己变得强大,这才是我们的处世之道。

话题:你觉得我们该如何修炼自己呢?

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