女性朋友如果留意一下自己，就会发现来例假那几天，眼圈都会发黑，尤其是下眼圈，变化更加明显。其实，有经验的老中医就可以通过这个征象，观察到女性子宫的状况，及与之相关的病情。
子宫只要有瘀血，或者不在平常的状态，眼圈就会颜色加深。所以，例假期间的女性，正是子宫内膜脱落的阶段，即便没有瘀血的问题，也会在那几天不同程度地呈现出黑眼圈的状况，例假过后，症状就会消失。如果原本子宫就有瘀血，或者月经不调，眼圈就会黑得严重。时间长了，黑眼圈就留在脸部不走了。
中医认为，十女九瘀。这是因为女性的特殊生理周期，容易产生瘀血。
如果一个女人在非例假期间，眼圈也是黑的，子宫的问题就比较严重了。一般来说，人流手术做得多的，黑眼圈的可能性越大。手术是非正常地打断人体怀孕的自然规律，造成了子宫的局部创伤；而且人为手段突然中止妊娠的过程，是给身体来了一个措不及防的紧急刹车，让正在分泌妊娠的各种激素突然中止，也是一个巨大的冲击。如果没有好好修复，又加上手术的损伤，两者复加，留下瘀血也是常见的问题。
民间常有这样的说法，小月子（流产）比正常的大月子更伤身，更要重视。就是因为以上的原因。如果瘀血已经产生，事后的修复和治疗就要重视了。
寒和虚，都会引起瘀血，因为血是遇寒则凝的。想要去瘀，去黑眼圈，都是一个道理：
保暖，不要受寒。
有的女性习惯了少穿，也自称不觉得冷，但是寒气已经日积月累地侵入了身体，在你的无感中，血瘀已经形成。
气虚的女子，经不得劳累。因为“气为血之帅”，血的运行要靠气的推动，工作量一大，稍微忙点，到了下午就顶不住了，黑眼圈就出来了。
如果要补气去瘀的话，最好的药材是黄芪和三七。这两味药放少许炖汤，或是每天吃1-2克，渐渐就可以改善血瘀的体质。
还有一个保健的方法，将双手手心搓到发热，然后分别摁在自己的双眼，让热力透过皮肤，反复做十分钟，也有很好的祛瘀效果。
因为手中有两个重要的穴位“劳宫穴和少府穴”。这两个穴位都和心有关，属于火性，即热性的，把它们搓热后，就是将心经和心包经的两条阳经的热力引下来，贴敷在眼睛上，可以改善眼周围的寒凝血瘀，让眼睛更加明媚。
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