终……终……终于开始早起跑步啦
不是太早，早上7点30分起床；跑的也不是太长，沿着门口的院子跑了五六圈。
为什么想要跑步呢？
身体太差，超级无敌怕冷。过年回老家，动手动脚……我还是个年轻人么？朋友建议我跑步可以增加心肺功能，加速血液循环到全身。所以跑步我是被逼无奈的。
早起的景色是这样的
第一天跑步有什么感受呢？
心理上：战胜了自己，起了早床，让我觉得很有成就感，虽然只是很小的进步，但是给了我很大的信心。也感受到做事情要循序渐进，从小目标开始，容易达成也容易坚持。
身体上：我以前超级怕冷，但是动起来就真的不冷。其实我都不算跑步，顶多是小步快走吧，走了一两圈我就暖和起来了。身体也很轻松舒服。
好的开始是成功的一半，继续加油吧！
