如何看待恐惧

恐惧是面临或预测到危险的一种应激反应。恐惧是从我们离开母亲的子宫就开始产生了。所以我们一出生就会哭，害怕这个陌生的环境。可是很多时候，我们需要面对恐惧，因为直面恐惧是一种成才。我们害怕陌生人，害怕新环境，害怕失去工作，害怕孤独，害怕很多其他的东西。当我们学会面对这些恐惧不在逃避的时候，我们就开始成长了。