今天听到一个很有意思的问题，你说出来的你想要的东西，到底是真正的你想要的，还是外界加给你的声音？比如，责任感，到底是你打心眼儿里想成为一个有责任感的男人，还是你从小就被教育男人要有责任感？
前两天听书听到一个相关的观点：人类天生就是群居动物，所以人的行为会习惯性寻求加入群体，获得认同。一个常见的例子是朋友圈。很多人发了圈就会在心底期待有人点赞。就是为了寻求认同。
因为人类的群居特点，所以，人从小就会寻求各种认同，在行为和道德观念上都是如此。比如，小孩子会特别听大人的话，遵守各种规章制度。这些是人类生存的本能吧。
人的很多痛苦和纠结就来自于内心和外界的冲突。
什么时候要臣服于外界的种种规则，什么时候要听从内心的召唤？
你的想法到底是你内心的声音，还是别人的想法？如果帮你的想法脱掉一层外衣，里面是什么？再往里一层呢？
仔细听听，你的心到底在说什么？
在什么人面前、什么时候，你可以从容地袒露心声？
当你这样做的时候，你有什么感受呢？身体的哪个部位有感受？这个感受带给你什么觉察？
图片发自简书App
