修炼自己的内心

这两天特别烦躁和焦虑，心静不下来，做什么事都特别心急。然后一直在反复提醒自己：放下焦虑 踏实做事 放下浮躁 马上去行动。所以当我开始焦虑的时候，我就写下应该做的事，然后马上去行动起来，结果就不会焦虑了。以后的每一天都要坚持修炼自己的内心，因为当一个人感觉好的时候，做什么都是会成功的。