慎用“非常”这个词，一般都不需要。这个词是在强调已陈述的事，“这男孩儿非常腼腆”，“非常”并没有为这句话增色。没有了喧宾夺主的“非常”，我们更能注意到“腼腆”，“非常”削弱了所修饰词的存在感。
“这个非常好”，拿掉“非常”，直接说“这个好”，这是个勇敢的陈述，却少有人用。“好”这个品质没有装饰“非常”这个花边，简单、直接、贴切。
“真的”这个词也是一样。“这真的很好”，听上去就像作者自己都不信，所以要强调。“这很好”，是一个你可以放心使用的简单直接的陈述，不需要夸大其词。
词语和句子结构，可以反映一个作家的品格，明确的陈述你要说的话，不要害怕，大胆写出来。
我发现我说话的时候会说很多“真的”，因为在心底，我不相信人们的注意力在我这儿。我努力吸引他们“真的”来听。一个人要么在听，要么没在听，我们不需要让他们“真的”来做这件事。
我们可以回到身体层面，我们单纯地坐在那里写，既不隐藏也不凸显，只要在写就好。继而，我们进入忘我的写作，我们为写而写，不为其他任何理由。
这很好。
PS：我发现很多人都喜欢说“然后”这个词，仿佛不说“然后”就无法继续说下去一样，这是个不好的习惯。人们都有自己的说话习惯，这些习惯形成了个人风格，不过很少有人意识到这点。自由表达，并不是随便表达，自由的同时，更应该注重准确性和有效性，既节省别人的时间，又优化了个人风格。
