开始之前，老规矩，我给大家回顾一下上次的扎心
1.最重要的事都是重要不紧急的，必须要为它预留特别时间。
2.清单法、番茄时间、四象限每一个都很有用，可以结合起来
3.进入心流状态，事半功倍
4.OKR工作法，最重要的是状态。
5.目标从不是终点，愿景才能永恒。
复盘才能翻盘，复盘是为了更好地实践哦~
小伙伴们可以把自己的复盘发到群里或者是我们的简书专栏，把我们的心得分享给更多的人。我们会从中挑出写得特别好的小伙伴，到下周扎心时分享给大家~
1.自我认同和社会认同
最近有小伙伴问我，为什么自己遇到问题总是会说：“不知道。”
我觉得对于这个问题，是否有某种可能。
大家以为完美的自己应该什么都知道，当说：“不知道”是一种羞耻。这样会让我们的自我评价变低。一方面不愿意说不知道，另一方面却又不想去思考这个问题。
今天想问下大家平时说得最多的一句话是什么？
别人说你说得最多的一句话是什么？
这两句话有什么差别？
这两个问题代表了自我认同和你在别人心目中的形象，可以说是自我和社会我。
大家的自我认同和社会认同一样吗？
我觉得大多数人是不一样的。
一般大家都会认为自我比社会我要好，例如说懂我的人很少。
又或者如果有自卑心态的话，会说 我没有别人想象中的好，其实我很糟糕。
2.自我实现的预言
我最常说的一句话估计大家都很熟了，就那两句
我真是个天才。
我要改变世界。
反观小伙伴们的回答，很多人会说：“随便”、“不知道”“好累好烦”“不想干了”
嗯，没错，这些话我在十年前也很爱说。
为什么会有这样的差别？
一个人常常说的那些话，会成为自己的生命预言。你想要什么样的人生，就会说出什么样的话。
那些说不知道、好累好烦的人，是不是正在过着忙忙碌碌却又找不到方向的人生。
那些说着随便的人，是不是总是在等待着别人掌控你的人生？
你对自己有怎么样的期待，就应该积极地发自内心的说出来。
这一点非常关键。
加个悲催的事：现在我家娃也天天学我说自己是个天才了......
3.三个阶段
1.满足自己的期待
首先我们要做自己。
在这里我想给大家分享一下最近在《王阳明哲学》里看到的一个点。我们的知行合一，到底是要满足自己的欲望，想要什么就去做什么，还是要克制自己。这两者不是分开了吗？不是矛盾了吗？
这本书里给了我们最好的解释。克己克的是身体的己，也就是本我，为己是为真己，即人心，也是超我。纵欲不是洒脱，只是自私放荡。
如果没有真己（超我），我们和行尸走肉又有何区别。
要满足自己追求知识、实现自我的期待。
2.满足他人的期待
如果大家都希望你能变得更好，不要辜负他们。
3.满足自己和他人的期待
就像一开始说的自己眼里的自己和他人眼里的自己，合二为一。
完成自我实现。
最后，我们来总结一下
1.自我认同和社会认同不一样
2.实现自己的预言
3.满足自我预期和社会预期就是实现自我
