《小强升职记》这本书是一本需要去实践的实用书籍，看完了还需要去执行和行动。它不是那些大而空的心灵鸡汤和励志读物，而是指导手册，它告诉我要即刻行动，少看鸡汤。这本书以“小强”的故事向你娓娓道来，把时间管理的精华融入鲜活的现实场景。时间管理，让我觉得不再是有距离感，而是妙趣横生接地气。这本书，用不拖延的方式学会时间管理，再用时间管理的收获帮你打败拖延症；这本书是一本需要去实践的时间管理书籍，仅仅是看完了它并不代表着结束，而是要有新的开始。
罗伟老师让我们临摹～谁说你不能坚持～这副思维导图对我来说感想很深。因为感谢这段时间的坚持，让我变得自律，自律即自由。我慢慢开始体会到这句话的含义了，老师说过晨间日记的方法，这个方法我已经进行到了第60天，每日完成自己定下的要事，是一件非常有成就感的一件事。感觉到了自己的进步了，优秀是一种习惯，感谢罗伟思维导图团队给了我好习惯。培养好习惯，重要的是找到驱动力。驱动力是由内而外的力量，如小鸡破壳而出的生命力。它让我实现了不痛苦的早起。因为工作后，自己从来没有早起过，这段时间自己每天自律的六点左右就起床了，我感受到了生命的号召，人的潜力可以用合理的方法开发，它让我看到了一个不一样的自我。
7月份完成了罗伟时间管理课程，当时写的心得：时间管理助力梦想实现；完成《小强升职记》这本书的阅读及思维导图的绘制，8月将对以前记的笔记做一个复盘，未来希望通过合理的时间安排，做更好的自己~
一、认识时间黑洞
你真的很忙吗，我们是假装忙，还是确实忙。假装忙，就是像小强刚开始的状态一样，永无止境的加班。确实忙分为两种，一种会自我管理。另外一种则不会。会自我管理的忙，它可以让我们用百分之二十的时间工作，其他的百分之八十的时间可以悠闲地玩耍，做自己喜欢做的事。不会时间管理的假装忙，其实是一种浪费时间。
时间黑洞，顾名思义，它会永无止境的吞噬我们宝贵的时间。在生活当中到处存在这样的时间黑洞。比如有超市时间黑洞，电视时间黑洞，网络时间黑洞。时间黑洞的产生源于大脑喜欢做简单的事情。
通过记录时间日志，进行自我时间剖析，发现问题所在，更好地改善自我。
二、如何记录和分析时间
时间管理是为了聚焦于自己的渠道，将时间的涓涓细流流向我们想要去的地方。
时间有主动时间和被动时间之分，做事之前有预期并且追求预期的结果，这就是主动运用时间，否则就是被动运用时间。
而时间黑洞就是指被动时间的集合，时间黑洞是由时间块聚集而成的。有点像滚雪球一点一点的雪聚集起来，就形成了气势逼人的大雪球。或许你对写报告时聊三分钟QQ不以为然，但是有人做过这样的实验：当你的注意力被打断之后，如果想要重新集中注意力至少需要十五分钟。时间黑洞不仅将被动时间吞噬，还将主动时间破坏。在你找到高效时段之前尽量避开时间黑洞。老付给出的提高工作效率的策略有：关闭MSN、QQ，关掉邮件到站提醒，保持办公室的整洁， 给水杯里倒满水，做一张任务清单，选一张不错的椅子，尽量地隔离自己，要事第一，无法集中精力时先休息一会儿，设置任务的最后期限。
本书提到时间日志的三大好处：
1）更珍惜时间；
2）对比时间的投入与产出；
3）发现最高效时间段，时间黑洞的产生源于大脑喜欢做简单的事情，只把最重要的事情安排在高效时间段做。
老付工作四步法：
第一步：将所有的任务放入工作篮，无论是谁在什么时候交给我的任务，统统放进工作篮里。
第二步：将可以置之不理的任务清除掉；将必须在某天处理或者必须交给别人处理的任务拿出来；那些可以在两分钟之内完成的任务立即完成。
第三步：将需要在特定日期处理的事情写成日程表；将需要别人处理的事情立即转交，并且设置到期提醒；将需要现在处理的事情摆在办公桌上。
第四步：在自己高效的时段，做最重要的事情；其他的事情也做合理的安排。
三、价值观
建立价值观很重要，所谓价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。
根据需要找到自己的价值观，然后才能根据价值观对人、事、物做评估，最后才能决定什么是最重要的事情，由此确定事务的轻重缓急，做好规划安排。价值观没有对错之分，要想清楚到底自己追求的是什么？每天工作是为了什么？什么样的人生才有意义？站在更高的位置上，自己思考关于人生规划，职业规划的问题，正确把握自己的价值观，它是影响你一生的关键因素。
