我们几乎每天都在获取新信息，但是这些信息有没有被吸收呢？分享下我最近学习的新知识，“高效输入”。

在自己内化以后，从三个层面和大家来分享。

1、把24小时活出更多时间；

2、坚持与调整，让学习充满动力；

3、从模仿到超越，有效进行高维度的学习；

1、把24小时活出更多时间；

第一个，如何把24小时活出更多时间呢？晚上睡觉，白天工作上班。除了我们从六哥那里学到的“偷时间概念”和“碎片化时间管理”，我们还能不能再挤出其他的时间来有效学习并进阶呢？

答案是有的。但不是和时间挂钩，而是和我们的行动挂钩。

我们可以把每天要做的事情分为两种：不得不做的事情和可做可不做的事情。

不得不做的事情就像六哥说的吞青蛙，每天第一时间列出3只青蛙，按重要程度吃掉它。

可做可不做的事情，我们可以将之称为“生活中的小诱惑”。比如说想逛逛街啦、逛逛淘宝啦，或者看部电视剧啦。

这两类事情几乎每一天都存在我们的生活当中，一点点偷走我们的时间。

再按照对这两类事务的划分，来有效消灭掉。

不得不做的事情，我们可以利用“三段式思考”。

1、叫停即停：当我们正在做某件事情时，思绪一下子飞老远了，没办法集中注意力的时候，我们该怎么办呢？这个时候利用一个小暗号，让情绪停下来。好比我们正在思考时，但是突然一盆冷水泼过来，我们的注意力一下子集中在那盆冷水里，对于我们思考的内容一定忘光光一样。可以给自己设个闹铃或者设定番茄钟，决定要让情绪飞一会，但是时间不要太长。飞完了再来好好做事情吧。

2、梳理现状：这里可以利用到我们学过的列“to do list”，大家在用的“奇妙清单和doit.im”。把事情都列出来，按照轻重缓急程度解决问题。

3、锁定成就：在我们不够专注的情况，会大量消耗转换成本。而我们需要的是一鼓作气做完。

阿秋老师将生活里出现的影响思考和情绪的事情称之为“小怪兽”，其实我们也可以通俗地称它们为游戏里的“敌人或者怪物”。生活和工作，就像打怪一样升级，这样会不会更有动力呢？

而那些“可做可不做的事情”，能给我们带来满足感，但是一不小心就耗光了我们的时间。本来只是想写篇文章，跑到网络上搜几篇素材，结果却被吸引去刷微博啦、刷朋友圈啦，等等。无形中，我们的时间就被消耗殆尽。

那我们该怎么对付这些烦人的小妖精呢？

提前设定目标，保持平衡，让自己选择做与不做。在经济学里面有一个名词叫做“机会成本”，你选择刷微博、朋友圈，那你一定更不了文，也没办法停下来学习。给自己设限，督促自己不得不具体到某个时间段完成某件事。

2、坚持与调整，让学习充满动力。

打造每日思考节点；聚焦思考，及时调整方向，早晚复盘；持续行动，保持节奏；

什么时候你觉得自己最能安静地思考，那就设定这个时间段为固定的“思考节点”，可以用来想一些比较重要的事情，也可以用来理清思绪。

3、从模仿到超越，有效进行高维度的学习

第三章讲的是榜样的力量，我们每个人或多或少都会有一个榜样在激励着我们。比如说，我们参加大牛的课程，他们就是我们的榜样啊，我们报名他们的课程就是向他们学习我们所缺少的新知。

但是我们怎样才能更好地学到榜样身上的知识点呢？

运用2W1H来思考，what、why、how。

why：为什么他们会是我们的榜样？

what：他们身上哪里是我们想学到的知识点？

how：我们该如何学习到他们身上的知识点？

跟着榜样一起学习，首先要找到对方身上的“最高点，也可称之为“珠穆朗玛峰””。

有了目标，才能细分化学习。

比如六哥的珠穆朗玛峰是知识管理，如果要向六哥学习的话，我们是不是要知道，他是怎么做的？他每天在看书，他是怎么看书的，如果让我来，我是不是像六哥一样看书就可以了？如果不是，还有什么其他的方法呢？

当我们成为像六哥一样的知识管理达人时，他还是不是我们的榜样？如果不是了我们该怎么办？

首先，想超越六哥，那你得和他一样拼命。哦，不，你得比他还拼。

我们的榜样还要不止一个，为什么这么说呢？

当你在进步的时候，你需要的知识就不是一个榜样能提供的了，而是多个。

好比我们要学习知识管理，我们还要学习沟通，我们还要学习写作能力。

那么如何寻找我们的榜样呢？借用六哥说的，在每个领域寻找最牛的大神，向他学习。

学不是为了去模仿别人，而是成长成为自己。而且永远别只停留在表面层的学习，要学会牛人们的思考方式和思维。

其实很多信息，都是我们已经学过的或者经历过的，但是为什么不同的人讲出来还是有人会去付费来学习呢？

为什么有些东西是由他们来分享，而不是我们来分享呢？

不知道你们会不会有这种感觉，当你关注的点慢慢一点点堆积的时候，它真的会成为“面 ”，也就是我们常说的知识体系。

而从不同的地方，慢慢完善，信息是真的可以连接的。

比如我学六哥的课程，现在学阿秋的课程，但是内容有很多相通的点，而且我还可以让它们串联成相通的知识点，在基础上加工，还可以再生出新的知识点分享给你们。

有些知识生来为“通用知识”，它也一定具备能被转移到其他地方继续学习，产生新的知识点。总之，多学总是没错的，可深入可专注。可广泛可精通。

完。

大家好，我是罗-MINI，能量爆棚的罗MINI哦！