面对工作上的挫折,你可能会自暴自弃,甚至怀疑自己能不能继续胜任。
面对情感上的矛盾,你可能会感叹命运的不公,为何自己的伴侣是这幅模样。
一般我们遇到这样的问题,可能就会思考如何解决。
解决了半天,却发现问题越来越多。
解决问题,并不是让你通向内心强大的秘密。
只会让你变成解决问题的工具,你首要改变的是思维。
解决问题轻松一时,改变思维轻松一世。
1.承认内心的软弱
你永远也不可能等到,内心强大的那一天。
曾经我也有一段内心软弱的时期,因为刚出社会的原因。
对自己的人生规划都很迷茫,不知道自己究竟该朝着什么方向前进。
看到自己曾经的朋友都顺风顺水,瞬间感觉自己内心软弱下来。
后来我就用游戏一直麻痹自己,一直找不到自己努力的方向。
可是这样也让我付出了巨大的代价,越是迷茫,内心就越会脆弱。
直到我看到一本书中所写的一段话:
如果我们终其一生都在等待,等待我们变得足够完美,或强悍到刀枪不入。
才敢迈进竞技场,那么,我们最终会错失很多无法挽回的关系和机会。
我们将浪费宝贵的时间和天赋,错失只有我们自己才能做出的独特贡献。
解决内心脆弱最好的方式,并不是等待,等待是给自己的懒惰最好的借口。
而是承认自己的软弱,在你热爱的事情上勇敢面对,前期失败没有结果,这些都没有关系。
不需要你付出多少,每天只需努力一点点,你会发现没有那么的焦虑,内心也就会越来越强大。
2.不要无端的猜想
之前看到一篇介绍癌症的文章中,提到这样一句话:很多癌症病人是被自己吓死的。
现实生活当中,很多人并不是被困难本身吓退的,而是被自己想象出来的结果吓退了。
如果你留心身边人的一些说法,可以常常听到:
这次的工作做的不太好,领导肯定明天会批评我?
最近他一直在玩手机,也不关心我,是不是不爱我了?
我们并不能左右别人的想法,无论你是从心理上引导,还是洞察了人性。
我们只能暂时影响别人一会儿,因为你不可能持续改变别人的想法。
你唯一可以持续控制的,是你自己的行为。
所以只需做好自己份内的事情就好,很多事情的结果,就不用我们去思考了。
3.走自己独特道路
在我们的一生当中,我们一定会碰到很多人对你的评价。
我们有时候,很容易被负面的评价所带偏。
你会觉得别人的建议,听起来都很有道理,其实这些你完全都不用在意。
当你很在意的时候,你就会打乱自己的生活节奏。
这个人的建议你听一听,你改一改。而那个人的建议你听一听,你再改一改。
这完全就是被别人的评价牵着走。
久而久之,当你习惯性被别人的评价牵着走时,你的内心会变得脆弱。
因为别人对你表扬时,你会开心,对你提出批评,你就会失落。
能坚持走自己道路的人,难能可贵。
成长伴书行知道,这需要一定的勇气,尤其面对别人不屑的眼神,轻蔑的语气时。
不过别害怕,当你持续行走在属于自己的道路上,就一定会看到不一样的风景。
人最难能可贵的是,承认自己的内心软弱,并且勇敢面对现实的挑战。
当你软弱时,你的经历都会是挑战。当你刚强时,全部都是机会。
世界是什么样子,取决于你内心如何看待。