到了冬天,天气越来越冷,父母为了不让孩子受冻,往往会给孩子一件件地穿衣服。
但是衣服穿得多了也会出事的。
在武汉一名出生刚满1个月的男宝宝因捂热综合征夭折了。
是的,这不是耸人听闻,也不是个例,之前在厦门、襄阳等地也都陆续发生过同样的事。
所以爸妈们请记住,孩子穿衣不要捂不要捂千万不要捂。
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冬季穿衣的3大误区
冬天穿得越多越安全?
孩子的病十有八九是捂出来的!
孩子穿的里三层外三层,玩得不亦乐乎了,就会出很多汗。
皮肤透气不好,清洁又不佳,很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。
孩子穿的太多,很容易造成便干和便秘,大肠不通,肺热不能排出,容易出现发热咳嗽等症状。
戴上口罩或围巾护住口鼻好?
家长们都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻。
虽然阻隔了冷空气进入肺部,但是孩子对冷空气的处理功能会被人为削弱,稍微受寒,反而更容易生病。
不过,在一些特殊场合,比如人群聚集、空气不流通的公共场所,是需要通过戴口罩来阻隔细菌的。
围巾多是纤维制品,如果用它来护口,会使纤维吸入孩子体内,可能诱发过敏体质的孩子发生哮喘症。
所以,给孩子围围巾时,围住脖子就可以了,最好不要用来护口鼻。
而且,围巾一定要保证卫生,经常换洗。
让孩子穿厚衣服睡觉防着凉?
很多爸爸妈妈怕孩子晚上踢被子着凉。
不仅让孩子穿着贴身的衣物,还要给孩子穿上那种毛绒绒的厚厚的睡衣。
孩子如果穿太厚的衣服睡觉,不能进入熟睡状态,从而影响孩子的身体发育。
过多的衣服紧裹在孩子身上,使呼吸及血液循环变得不通畅。
心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉,得不到充分的休息,第二天肯定精神不济。
现在很多家庭都有暖气,室内温度不低。
给孩子穿那么厚,就算原来不踢被子也给热得踢被子了,从而增加患病的几率。
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冬季如何正确穿衣?
控制气温+衣服=26℃
孩子该穿多少衣服?是时候拿出这份穿衣圣经,江湖人称《26℃穿衣法则》。
所谓26℃就是说人感觉比较舒适的温度是26℃。
你只需要基本控制在气温+衣服=26℃,孩子感觉舒适就可以。
一般室内和朝北窗外各放个温度计,没有冷空气的话早晨最冷。
即可决定穿什么,中午一般热点,外面一层脱掉就好。
保证3暖2凉
最好采取“3暖2凉”的方式。
3暖指的是“暖足、暖肚、暖背”。
足寒伤身,背凉易感冒,腹寒脾胃弱致腹泻消化不良。
家长要注重这三个部位的保暖。
2凉指的是孩子的头部要保护通风舒服,在室内无需整日包裹起来,不利于孩子散热。
孩子的心胸要凉,穿得过厚捂住其胸口易使其闷热难受,导致孩子呼吸不畅、头昏眼花。
逐层穿衣
冬季给孩子穿衣不妨试试洋葱式穿法。
即在最里层为孩子穿上贴身保暖透气的棉制品内衣。
在中间给孩子穿上保暖的毛衣。
外层再穿上防风保暖的外套。
孩子运动时适当脱下外套,运动之后换上干净的内衣。
或是垫上小毛巾吸汗,可有效预防感冒。
很多家长只注意孩子今天穿的够不够多,够不够暖。
却往往忽略了其他一些同样很重要的因素:
比如孩子穿的衣服是不是够轻便,是不是利于穿脱和整理。
其实这些因素在医生看来才是最重要的。
说了那么多,关于孩子在冬天的衣裤,不外乎方便、好活动、好穿脱三点原则。
希望每个爸妈的孩子都能安全度过冬季,健健康康地成长。