为自己早上听娅俪老师的直播间积极学习，和高能量的人链接点赞。为老公坚持跑步，上班，挣钱，生活有规律点赞。为儿子全力以赴的去朝着自己的目标高中奋进点赞。
早上听完娅俪老师的直播间，觉察自己国庆期间哪些需要反省并提升的点。觉察到自己的三个点:第一，当听到老公说带侄子，侄女一起去我爸妈那的时候，自己很惊讶并有点不想让他们去，觉得路途太遥远了，带着这么多的小孩不方面，所以身上释放的包子味很难闻。反省下次再遇到类似的事的时候，要积极肯定并支持老公，首先看到老公想带侄子侄女去观世界的那颗心，看到老公想和侄子侄女建立好的关系，看到老公愿意承担带他们去玩的责任，看到老公带着这个大家庭向着越来越好的方向发展。第二，听到儿子说妈妈你不管做什么事情都那么急，不知道你到底急什么。我听到的一瞬间就是去争论，去解释，去说道理，（原生家庭的自动式思维）。反省自己当儿子在说类似的时候（否定我，不认同我的做法，我的观点），我应该说，哇，儿子，感谢你看见妈妈的这个急躁的点，你说的对，妈妈到底在急什么呢，你让我反省了一下自己，当妈妈遇到一些事情失去控制的时候，没有安全感的时候就会出现这种焦虑不安的感觉，就会让妈妈做事情变得很急躁。那我们来讨论一下下次再遇到这种事情的时候，还怎么去做呢？和儿子一起向未来，一起在做一些事情的时候有个规划，计划。第三，当儿子一天上几次卫生间，其实是在里面看手机的时候，自己还是会有焦虑，不舒服，不喜欢的，在这个点上还是会有控制儿子的感觉。对着儿子还发脾气，大声的去吼儿子，让儿子出来做一些事情。会去践踏他的底线。反省自己，当儿子已经说还有几分钟出来的时候，自己要有耐心，解决自己的不舒服的那个点，去做自己应该做的事情。面对这个事情，自己还要多浸泡学习，提升自己的智慧，直面问题，解决问题，当不知道咋解决的时候不以破坏亲子关系为前提，保持安静，给足时间。我要在清晰一下这个问题的，用冰山理论在更深的看这个问题。
