我下月进行三个维度的月计划吧
自己
-灵魂:
1.完成个人成长营所有课程复习同步根据之前的作业完善笔记、灵感和复盘且“对成长营和手帐营的参加体验进行一篇结合输出”(每周3篇和完善笔记—总体完成后1天复盘-2天内完成最终输出)
2.本月选择周末的一天时间完成对自己2017年手帐进行全部回顾并以此为基准,用三个维度分析去年自己的生活与成长,并在表单中写下自己的思考及总结变成2018年的补充开篇
3.完成260个Kin表单链接并完成31天公众号播报(每周20个Kin+31个Kin播报)
4.至少完成1次包子群里的AI练习
5.每天完成20分钟阅读(当月阅读量至少达成70%的阅读量)
-肉体:
1.完成31天的五杯水挑战及记录
2.每七天里至少完成3次运动训练
3.每两周一天轻断食
-家庭/生活
1.进行一次断舍离日
2.和家人本月完成3次公交探险
3.约见魔都小分队完成一次主题分享
4.约见访谈5个最想见的人
5.勾搭3个陌生人
工作
—完成31天工作记录
—每周五一次工作台深层整理
-31天内建成初步的工作模版