2020年的第11周03.09-03.15
工作
✅处理OA
✅其它日常事务
学习成长-输入
✅木兰花口语课三节
✅围观Speech Camp第三期
✅参加SYSU线上例会
✅精听音频一个
✅做题15道
学习成长-输出
✅三个口语作业，三个课堂笔记，获得二阶段第二三个积分（B+及以上）
✅语音练习，语句练习
学习成长-践行
书写感恩日记 ✅七天
人类木马程式觉察
身心健康与精神美貌
清洁➕保湿➕眼霜➕唇膜 ✅七天
运动-单次消耗200卡以上 ✅两天
✅健身房打卡一次
✅15号开始参加潇洒姐100天运动打卡
休闲娱乐
✅学会《空山新雨后》，完成App录音
✅综艺节目
本周看的书
✅人类木马程式
本周看的电影/电视剧/综艺节目
✅歌手当打之年 第六期
本周新收获&启发
让自己开心，是我们一生的必修课。
也许间歇式自律更适合朝九晚五的你。
时间管理是能力问题，不是资源问题。——彭小六
我先张开双手，抱不抱我是你的事。——王嘉尔
口语能力的核心是「描述能力」。
