人要会爱自己

外面热的太狠，我心有余而力不足，直接请假在家躺平摆烂。

每天在空调房里躺在床上睡觉，不得不说睡觉是养精蓄锐最好的方法。每天睡足了觉那叫一个爽，至于工作就暂停几天。

人要学会爱自己，一个自己都不会爱的人也不会爱别人，我个人觉得爱自己是照顾好自己的身体和情绪感受。当身体不舒服了，当心情糟糕透的时候，停下脚步休息休息，是对自己负责任，也是对家人负责任，这个地球不是离了你就不转了，而你却是家人的一片天。照顾好自己也是为家人负责，给家人一份安全感！

当自己休息好了，状态调整好了，再轻装上阵，勇往直前！