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“冰河解冻，万物复苏，彩蝶纷飞，狗熊撒欢，春暖花开……”这是经典节目《动物世界》中的一段台词，伴着赵忠祥老师浑厚低沉的嗓音，各种神奇的动物在大自然撒欢打滚， 肆意奔跑，身上的肌肉线条张力十足，我在电视机前津津有味地看着动物们潇洒的身姿，感受它们的爱与哀愁。旁白一再深情地说；“动物是人类的好朋友……”好朋友？脑海里猛地浮现出一个大大的问号。
既然是好朋友，那么动物身上为什么没有脂肪呢？ 我本着好奇宝宝的本能，对这个问题来一探究竟。
先说喜欢荤菜的老虎宝宝，老虎爱吃肉，无肉不欢。每次吃的肉为17~22公斤，体型大的每顿可以吃30公斤。我滴个神啊！这么好的胃口，按热量守恒定律来算的话，最后一定是个三高爆表痴呆型肥胖患者！但事实恰恰相反，老虎不但不肥胖，还是一位反应敏捷，肌肉线条感分明的动物之王。老虎不喜欢炎热的天气，因为它们缺少汗腺，夏季到来之后它们总会四处找树荫躲着。由于游泳技术高超，它们更是十分喜欢游水。老虎饭量大，但是酷爱奔跑和游泳，长时间下来肌肉发达，狂吃不长脂肪，以傲娇的体型秒杀动物界也就不足为奇了。
“咩咩咩”绵羊宝宝听到宿敌如此受追捧不高兴了。瘦身有什么好难的？我们绵羊不跑步不游水，光靠科学的饮食习惯一样保持身材婀娜多姿，不服来辩，哼！ 绵羊的饮食习惯很特别，它们吃草细嚼慢咽。研究表明，慢慢吃，在咽下食物之前咀嚼约40次能降低饥饿激素的含量，可以增加饱腹感，减少多吃的欲望。咀嚼次数多能让注意力集中在吃什么上，当你注意到食物的味道,质地和感觉（也称为正念饮食）就会让你每天少摄入约300千卡的热量。如此看来少运动，慢慢吃也能达到瘦身的目的哦！
旁边的鸡宝宝听到这里按捺不住了，叽叽咋咋跑过来对绵羊宝宝说；吃会儿歇会儿才是减肥的王道！ 鸡宝宝吃东西从来都是7分饱，吃一会歇一会。一天下来吃上五六餐是常态。少吃多餐这个饮食理念同时被人类的科学研究证明是维持体重的有效方法。美国西北大学的研究者发现，与顿顿吃到饱的人相比，少吃多餐并且在晚上早些时刻就停止进食的人平均每天少摄入250千卡的热量。当你夜间不吃东西时，身体会首先消耗血液中的能源物质，然后再燃烧作为能量储存起来的脂肪。
老牛伯伯憨厚地一笑说道:还需多喝水呀!像牛一样多喝水有助于排出毒素,无毒一身轻嘛。足量的水能占据胃的容量，从而延长饱腹感。如果在就餐前喝下一定的水或者汤，那么减肥的效果是显而易见的。
小猴子看大家说得热闹，在树上上蹿下跳地大声喊道；我补充一点哦，把新鲜的水果当零食来吃，可以减肥呀！ 猴子最爱吃新鲜的蔬果，它们在树上繁衍生息，体重过大有灭族的危险啊。同时科学家们也发现，经常吃较多新鲜水果和蔬菜的女性体重较轻。你可以把新鲜果蔬切成小块，装在密封的食品盒里放入冰箱，白天把它们当作零食来吃。
动物们都知道如何保持最有利生存的完美体型，反观我们人类往往依靠疯狂的节食和严格的饮食方案在短时间内来减重。其实，人们可以向动物学习一些减肥方法。要知道，鸟类和哺乳类动物在醒着的时候大部分时间都用来捕获和吃食物，但从来不发胖。所以我们不妨向他们学学减肥经。
