不知不觉，参加21天写作训练营已经有十几天了。这十几天，除了每天按时完成一篇超过500字的写作以外，貌似也没什么进步。看着群里已经有十几篇文章上过首页，有点小嫉妒，不过自己最近的状态的确不好，也不能太过于强求。

看看自己这十几天写的文章，大多数都是以反思，感想为主。而且很多都像小学生作文，没有张力，观点有时候也表达不明确，叙事不清楚，进步相对比较小。

不过，写文章的确让我反思了很多东西，好的不好的，曾经的现在的，很多事情原先都没有细细的想过为什么，现在基本也都通过写作来倒逼自己进行了深刻的思考。当然，还是因为自己能力的问题而比较片面肤浅。

不过，坚持写作的好处还是体现出来了，不仅让我反思自己，还让我在状态低迷时每天坚持的事情增加到了两件：健身和写作。只要能坚持下去，慢慢的就会改变的。当然，现在的这种状态的确是差了些，不过能够坚持下去的事情多一件总归是好的。

今天健身了一个小时，感觉要加大运动量了。要更加的系统，更加的专业，不然真的到瓶颈了。以后的每天都听一节健身的课程吧。现在健身已经成了习惯，离自己希望的身材只差专业的只是和更系统的联系了。

今天写作了将近一个小时，感觉也要更加的专注。先不要求写得有多好，能通过这种练习先把自己想表达的想法表达出来就好。

每天一点点的量变，终会在特定的时间形成质变。你所要做的，就是坚持下去，调整方向，反思自己，达到目标。