11/7日 星期六（423）-情绪波动

今天因为女儿的英文对话背诵而引起了我们的情绪波动。
起因：大女儿不愿意读，表现出为难情绪，说“太难了、我不会、我不读。”无论我怎么引导，她就是不愿出声、不跟着我读；随后我又想让她听老师的录音，她又嫌老师读的语速太快，自己跟不上。这样的表现让我抓狂，我无法压抑自己的情绪，终于爆发，在她屁股上打了几巴掌，她开始哭，哭完爬山自己的床，一边哭一边说“你为什么这么凶？一直在凶我？不能好好说话吗？”把我气的不行，还要我好好说话。我说：“现在我不说你了，过20分钟，你要会背诵课文。”
随后我去做我自己的事，洗脸、洗衣服、拖地、打扫卫生。
因为她这样的表现（难—畏惧—不听父母的建议—继续拖延—很难—开始烦躁）引起我的不满，我开始能量对撞，引起我的负面情绪，对她呵斥、打她；最后，她妥协，听从我的方法，背会课文。
整个过程孩子、我都是不开心的，我们都处在负能量中，我的情绪被孩子而影响，最后越扩张越大，收不住自己，打她，停止，抽离，慢慢恢复自己的情绪。孩子在哭过之后也释放了自己的负能量。
负能量都消失了，我们恢复了平静。
分析：我的修炼程度还是那么弱，这么轻易的就被孩子而影响。我没有因为她考的分数也情绪低落，我竟然因为她这一次不会背诵课文而打她。我是太着急了，因为背后的故事是从周一到周五她都没有读课文、周六必须会背诵，周日老师又要上新课了。我是那么的着急、急不可耐，觉得她不会背诵就是不应该，她应该像之前一样，很流利的会背诵课文。我的内心深处是不能接受她的不应该、她的不会背。我还是对她给予了很高的要求、很高的希望。我希望她的未来走的更好，走的更远。
我不能把自己的愿望强加在孩子身上，我应该引导她对学习英语的兴趣，而不是强迫她今日一定要会背诵，我不能着急，不能因为一时的得失，而应该要看长久以后。
今日的事件为今后发生的事起了一个惊醒作用，我要好好的记得此次事件的影响，常常鞭策自己，让自己不要再犯同样的错误。我还是欠缺及时打断、舒缓自己的能力，在这种情况下，我欠缺给自己编好故事的能力，我的修炼还是不够……