释放天赋训练第六天:注重积极解读

有读者给我留言,问我天赋如何?能问出这么个问题的人。那就是没有好好看我看前面的文章。我也是在从《成为作家》这本书中学习的这个知识点。那就是我们每一个人都无以伦比天赋,只是每个人释放的天赋不一样,所以取得的成绩和成就也不一样。每一个人通过训练,可以扩大释放的天赋。而这个练习就是早起的练习。父亲和母亲年轻的时候,也有这样和那样的缺点,但他们一直以来就保持着早起的习惯,等到老了以后退休以后,我发现他们渐渐的性格也变有了改变。更加有意思的是他们做事的执行力也有了惊人的变化。当然,他们自己是不知道有这种变化的,而且也不知道他们为什么会有这种变化。他们甚至没有想过为什么有这种变化。他们也不是有意识的去做出这样的改变。其实是这样的,其实他们是通过早起这样一个无意识的练习,改变了性格。这么看来,所谓的江山易改本性难移,一直是一句纸老虎而已。况且这句话说的是本性难移,而不是说根本不能移。

不是环境因素,而是人们诠释世界的方式最终影响着人们自身。这句话看似有些唯心主义论者。但是他有相当的积极的因素,值得学习运用。我们对事物的看法不是由客观环境决定的而是我们通过解读客观环境,我们的大脑来决定。所以有积极的向上的乐观的看法,也有消极的向下的落后看法。

1.我们可以通过重新解读一个事件,来改变对世界的看法。任何一件事情发生的时候,我们要注意留心观察一下自己对这件事情是如何解读的,是积极乐观的解读,还是消极腐败的解读。一定要跳出这个事件直接带来的影响。对自己如何解读,要有一个自省自查。如果自己的解读陷入了消极。那么请重新加以调整。因为解读的方式最终会影响到我们自身。这里再介绍一个以前看到的一个解读的方法。那就是通过书写还解毒。这种节奏不仅能够轻易的改变。你原有的解读方式。而且能够通过坚持书写,完善个人的性格,甚至是修复应急的心理创伤。不要小看了书写这种方式。请好好的通过书写,坚持书写来锻炼自己,完善自己。相信我,通过书写能带给你一个全新的世界。

2.我们也可以通过注重观察查看和听聆听别人解读事件的看法。还可以施加影响,来改变别人对事件的看法。朋友同事亲戚。所有接触他人,都可以聆听仔细聆听观察他们如何是解读一个事件的,他们对这个事件解读的方式方法,其实就包含着他们的态度,而这种态度也体现出他们是处于怎么样的一个精神状态?网上流传着这样一个段子不知道是真是假,那就是任总的下属提醒他说不要发怒生气,容易导致血压高。任总却说我发怒发火的时候从来不会血压升高。这其实展现了相当高的境界。发怒发火,发脾气,但是没有伤害到自己。为什么?他只是通过这样一个方式在表达自己,但是他又能控制这种表达方式说带来的伤害。实在是处在一个很高的精神境界。也听过这样一个故事,一位高明的艺术家。在艺术表演中,可能是弹琴的演奏。全场的观众全部潸然泪下而他自己却笑了。为什么?他能够准确的生动的打动人心,传达出自己表达出自己想要表达的情感。这种情感打动了人们的心里,使大家潸然泪下。但是他自己很明白,这只是他在表达艺术传达艺术。他明白这只是他自己展现的一种艺术而已。并没有陷入这种艺术所带来的心理活动或者是情感之中。

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