1 早晨在写健康笔记时，忽然想到了，应该在每周健康回顾的基础上做出每周的健康计划，这样会更好！
2 昨天在睡前，热水泡脚、刷牙，放松后休息，睡眠状态有了很好的恢复，很好地按照计划开始行动
3 午睡38分钟，精力有很不错的恢复
4 在下班的路上完成了英语单词的学习，晚上的时间节省了很多！
5 早晨出门前，坚持了一个重要的习惯每天梳理活动时间记录，这是正确的选择！
6 早晨在家早餐时，感觉酸奶味道不错，就喝了一些酸奶，下午下班后，去便利店买了一瓶酸奶，减少了饥饿感，很不错的选择！
7 在上班的路上问候一位女孩子，感觉很开心！
