幸福的层次和模样

居家的日子越来越长,长的已经没有任何外出的念想。不仅我忘记了出门上班是什么样的,女儿也忘记了可以出去玩是什么样的。我们两个一个比一个宅,一个星期不出门都没有任何问题。也正是在这个时期,笼罩在我头上的那一层不幸福慢慢的越来越明晰。于是,开始睡懒觉,一旦刷片就停不下来,还有懒得做家务……

幸福是什么样的呢?最近开始一点一点的来找。每天争取找出一点点来。

拍气球是有那么一点点幸福的。以前跟爸爸拍气球都是用腿的,我很清楚的记得,那个时候我已经五六年级了,爸爸喜欢跟我玩这个,玩的时候总是满脸笑容。那种时候我们不说话,但是幸福就在那里。和女儿玩起这个,开始理解那个跟我玩的很开心的爸爸,可能并没有我以为的那么开心,但是极有可能是幸福的。幸福里的开心带着责任,没有那么放肆,带着欣慰,没有那么空,带着眷恋,没有那么洒脱。我相信这个时刻里的女儿是开心的,回忆起这样的时刻是幸福的。

新的房子是朝东北的。之前的房子是朝南的。朝南的房子阳光好到不行,晴天从早到晚都在阳光下,光照率30%。可能是晒得太多了,所以新的房子对朝向就不关注了。但是住进来快一个月了,心里还是怀念阳光的。所以竟然也弄清楚了,因为朝向和前面建筑物遮挡的原因,整个房子,只有主卧在7点半到9点之间会有一个半小时有机会晒太阳。自己竟然就这样开始了追光之旅。在阳台上放了云泽的小床,因为他没有睡所以现在当沙发。上面搁2个抱枕,很多最近要看的书。

虽然一再的为不够节能自责,但是能够有个烘干机是幸福的。为了节省空间,烘干机直接架在洗衣机上面。洗好了衣服,直接抱到上面就可以烘干。懒的时候,都不用把衣服拿出来,晚上洗澡的时候直接从里面取用就好。以前如果谁跟我谈烘干机的事情,我就会在内心默默地嘲笑,有这么“作”吗?现在觉得有洗衣机可以不用手洗衣服是很好的,有了烘干机,不用一件件晾晒来晾晒去,叠过来再叠过去也是很好的。尤其是当你不希望去请其他人帮忙的时候。

能在6点钟就自然醒来是好的,说明自己有一夜的香甜睡眠。自然醒的时候,脑海里有种运动后很轻盈,好像什么都不想又什么都可以想的感觉。我女儿说,那个叫放松的感觉。疫情期间能够抓住睡意早早入睡,然后再按时起床并不容易。看着儿子和女儿每天都能做到,我很为他们高兴,也尽可能向他们看齐。

早上9:00-11:00,下午2:00-4:00基本上是我自己工作的时间,这个时间段是幸福的。没有照顾孩子的责任,没有家务的责任,没有照顾自己心情的责任,有的就是一点点的精进自己,尝试各种方式去像打游戏一样完成一个个的任务。如果能够带着更好的觉察,看到这些任务和理想中的自己的关系,就更幸福了。就在刚才,从椅子上起来倒水的时候,看到女儿在一边专注的干自己的事情,很幸福。走过去儿子的房间,轻轻地推开门,我妈在看手机,儿子在香甜的睡着,我妈给我一个微笑,她也得到了很好的休息。我很幸福。

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