把时间用在有意义的事情上，能抵消无谓的想法
听说过很多人有抑郁的表现，甚至是很多名人也有同样的症状。而究其原因，是因为长期在万众瞩目下，一旦没有事情做，就会变得无所事事，就是变得空虚、烦躁。所以说，人要经常给自己设立一个目标，要追求更高远的目标，当你眼睛盯着一个小地方的时候，你就看不到更宽阔地方和更远的未来。因此，我们要放下那些意义不大的事情，专心做有意义的事情，这样那些无意义的信息便会与你无关，你便成为一个有意义的人了。
无论境遇如何，都欣然接受 。
“为什么倒霉的总是我……”
常常会有人这么问，是啊，为什么倒霉总会落到你的身上呢？短时间看，倒霉肯定是不公平，或者就是运气不好。但是如果仔细想，你会发现，这一切都是有原因的，至少在佛家的因果说中是能够自圆其说的。
但是我们也知道，当我们遭遇人生突变时，无论是谁，多多少少都会有些抱怨。比如，某人因为工作调岗而不高兴。可是回头想，调岗能够让你对公司的工作有更加系统的了解，对你以后的工作带来不少的帮助，说不准还能够让你发现自己的另一长处。还有人，因为喜欢的人不理自己而不高兴。可是回头想，如果是你自己在忙的话，也会不怎么理别人。当然如果别人不喜欢你，不理你，那你就更没有必要不高兴了，因为你的喜欢本就是要让你能够有好的情绪的。
这看似有点无奈的辩解，也的确是人生的一种境遇，人生的境遇本来就是常常发生变化，无论如何你都得保有乐观的心境。
有句“诸行无常”的佛语，其意思是说，世间的一切事物时刻都处于变化之中。再怎么糟糕的工作，你去好好做，也就是一个享受的过程，再怎么好的工作如果你不好好去做的话，结果也会是一团糟。
对于不喜欢你的人，要么你自己改变，变得让人家喜欢，要么你不如承认这是客观的存在，因为你也有不喜欢的人。何必太过勉强的去强人所难呢？“子所不欲勿施于人”这句流传几千年的话至今适用。
也就是说，对人生中所有的无常、变化，我们欣然接受就好了。即使是不利的、糟糕的，我们也应当避免让自己的情绪变坏。
