腰酸背痛起床，清早八早就趴到了瑜伽垫子上，合眼调匀呼吸，甩手，勾腿，再下犬，再猫式......
必须要这一通折腾才能让直不起来的腰、举不起来的右手臂慢慢把僵硬揉碎，让身体恢复到自然。
昨晚半夜醒来，右手食指又肿得不能弯曲了。心里悄悄一笑，已不再惊慌。
右眼视物模糊，就四仰八叉躺沙发上听陌生的荷兰。主播是一个读理工科做数据分析的女生，这逻辑、这口才，好的没朋友了。讲如何一步步训练她养的兔子学会使用马桶；讲她的院子里有一颗梨树，每年要结上千个梨，如何处置这么多的梨，她尝试14种方法吃梨，让我开心不已。甚是佩服，一个理工科女生生活得如此有情有趣。
村上春树说：当你用有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事，会收获一份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。
在这个秋天去看海了。去福建，旅途虽然不平静，但内心如水温柔。
生活还是美好的，人间也是值得的。更加心喜每晚的跳舞了。老师人长得好看舞跳的好看，大大提升了我能坚持不懈的动力。一曲《兰花花》一身汗，浑身舒畅。打破了原来对广场舞的偏见。都是在广场上跳舞，但我们队跳得好看。每次都有不相识的人举了手机在拍我们的视频，哈哈。
居家隔离，静享安宁。余生，过往不念，未来不惧。活得明白，老得漂亮。
