今天阅读的书籍是《活用一辈子的笔记术》，这本书就讲了一个点，如何用笔记录下日常生活的点滴，让自己的人生有迹可循。
随着年龄的增长，我发现我不在憧憬未来，不在期待明天，但是经常会回忆过往。
但是呢，过往有过什么经历？做过什么？想了些什么？
说实话，除了很少的一部分，大部分都不记得了，每年到了年尾，总结一年的时候，脑子里基本都是空白一片，唯有支付宝清单能够明明白白的告诉我，在淘宝上买了多少东西，花了多少钱，其它的因为没有清单，没有统计，也就无从查起。
经常1个小时前说的话，都会忘记了，更别提1年前或者更久了，真的想不起来，所以经常有不踏实的感觉。
记得前一段时间看到一句话，怎么说的忘记了，大意是人生最怕的就是当你回首往事的时候一片空白。这个深有体会，每年到年底回首一年的过往，能记起来的事情很少，然后就会很焦虑，想着，我这一年干什么了呢？使劲想啊想啊，但是还是会什么也想不出来，有的时候也会突发奇想知道，去年的今天我干了什么？10年前的今天我干了什么？
不过很恐怖的是，真的不知道啊。
偶尔会翻阅以前的日记本，有时候看到之前做的事很欣喜的感觉，心里会想，哦，原来我哪天干了这事啊。
通过看完这本书，我认识到的人生日志：是一本对自己每天行动的细致具体的刻画，花时间和精力是记录这个事件本身，鸡汤的东西要尽量少。
比如今天吃了什么饭，几点起床啊，穿什么衣服，看了什么电视啊，看了什么书啊，或者今天去菜市场买了什么菜，买了多少，价格几何
等等诸如这些以前我们从来没有留意过的东西，这个是我们在世界旅行过的一个有力的证明，知道知己的过去，对当下，对未来会有帮助，让自己有一个落脚点，而不是回忆过去，什么都忘记了，导致自己心慌慌。
人生日志是写给自己看的，所以什么都可以，按你自己的想法来写，只有一个目标，坚持写，能写的下去，能快捷的写，不会给自己带来让坚持写下去的阻力就ok。
记录的方法是：一元化，按时间排序，索引话。简单说就是从第一页第一行开始，按照每天是先后顺序，一行一行的记录，写下做过和正在做的行动。任何时间都可以书写，还可以剪贴，贴照片，贴能证明你行动过的一切事物。例如买东西的结账单，门票，机票火车票等等等等。通过这些具体的物件，让人生日志更加的有生活气息。
之前从电视剧里看到过人家记录收账，当时觉得这个方法挺有意思，但是因为那些都会有插画，我不会画画，所以也没有行动过。
今天看了这个书才知道，其实这个玩意搞出来是给自己看的，所以做的好坏跟别人没有1毛钱的关系，只要自己喜欢就好啊，可以记录下自己日常生活的客观事实，可以让自己更清楚的知道以前干了什么，现在在干什么，让自己知道自己天天都知道自己干了什么，特别是对我这种记忆不好的人来说，就算日后和老公吵架，要拿出案例来，也有的资料，要不然每次都是结论，没有事实案例，没有说服力。
所以，从今天开始写人生日志，让自己的每一天都有迹可循。
