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今早，我拉着老公去双清湾跑步。在老公的带领下，我一口气跑了半个双清湾，实在跑不动了，走一走看看风景，就这样边跑边走，跑了两圈，停下来准备练一遍八段锦拉伸一下。老公却说他还没有跑过瘾，所以他自己又跑了两圈，好厉害！
跑完步后，老公带着我到我们这旁边新开的一个胡辣汤店喝了胡辣汤，吃了牛肉包和牛肉饼，味道挺不错的！
然后到小菜园里去刨地。我准备把长得很高的油麦菜全部拔掉，把地刨一刨晒一晒，小菜园的组长告诉我，可以把油麦菜剁碎，然后深埋在地里，可以壮肥！我向组长借了工具，老公深埋菜叶，我刨地，干的不亦乐乎！
让我开心的是，今天我拔了许多生菜，分享给组长和种菜的同事！分享让我很开心！
