《今天也要用心过生活》-Up读书会,每天一本书

图片发自简书App

“大家帮忙相互传递下去,运用你们的感官好好地感受,然后告诉我这三种白色液体分别是什么?”台上的老师讲道。

我们通过用眼睛观察,鼻子闻,用手指蘸着揉搓用心感受着,然后疑惑地看着老师,不知道她的用意。

因为这三样东西很容易猜出来,一个是醋,闻着就酸的感觉,一个是水,无色无味,还有一个是油,芬芳香味扑鼻,应该是某种精油。

这时候老师就问大家闻着哪种最舒服,大家都说的是精油。

然后老师又拿出来一把就是野外路边随处可见的小雏菊,每人分了一朵,让我们启动感官好好感受,然后用一个词概括小雏菊。

图片发自简书App

当时映入我眼帘的那朵小雏菊,乍一看特不起眼,不过仔细观察,虽小小的,还是挺美的,花蕊金黄金黄,花瓣是白色的,用力闻有点小幽香,而且花瓣是双层的,越看越美。

图片发自简书App

然后大家表达小雏菊的词:坚强,野生,默默无闻,不起眼,幽香,忧伤,留恋,难忘怀等等。

老师解释到:小雏菊虽然不是那种立刻会吸引住人们目光的花,但是,越仔细看就越能发现她的美丽和优点。

在神话里,她是由森林的精灵维利吉斯转变来的。当维利吉斯和恋人玩得高兴时,却被果树园的神发现了,于是她就在被追赶中变成了雏菊。

很爱很爱你。所以愿意,不牵绊你,让你向幸福的地方飞去。”正如雏菊的花语“深藏在心底的爱 ”。

这是我几年前跟着公司策划部经理向姐去参加的一场沙龙。脑中出现的记忆,现如今仍可以感受到那精油的香味以及小雏菊的淡淡幽香。

美好的东西总是很容易让人折服的。

《今天也要用心过生活》作者松浦弥太郎,在试着列举了许多自身的经验,说明如何与生活中一件件的大小事面对面一一深思。

不只是用脑袋,而是以自己的全身全灵来认真看待。
松浦会花心思为每个提问找到答案,生活中便处处可见用心与新发现。

犹如我儿子问我,“为什么水放进冰箱会结冰?”

“因为温度的变化使水的结构产生了变化,液体变成了固体。”

“那为什么水会随温度不同而变化了,我们人怎么就没有随温度变化呢?”

“也会啊,如果下大雪结冰,人呆在外面也会变成冰块。”

“为什么现在冬天不下雪了呢?好想下雪堆雪人,妈妈,哈尔滨怎么就下大雪了,还有冰雕?”

“打雷要下雨,叻哦;下雨要打伞,叻哦;天冷穿棉袄,叻哦叻呃呀;天热扇扇子,这不就是”

“这是什么呀,说呀”  “这我也不知道!”

我用了动画片海尔兄弟的片尾曲唱着回答他。

像这种对话每天要上演很多词,孩子就是十万个为什么,虽然看了《十万个为什么》的书,每天依旧有问不完的问题。

我们长大后,发现一切都是理所当然。那十万个为什么也跟着消失。

松浦说,对日常所见的一切都要提问,为什么?这样可以保持着那份天真,还能容易找到捷径。他说:

能像品尝美食或喝一杯让人放松心情的热茶,品味每一天,这就是幸福。

他有早安魔法,每天早上主动道早安,不仅可以消除自己脑中的一些乱七八糟揣摩和猜测对方的想法,还可以拉近距离,结交各种朋友,大大拓展人生的可能性。

松浦提到一个用心法则:让自己拥有从容的一个小时,在这个快节奏时代,用心吃饭,不仅仅是静下心吃饭,吃的就是对食物的敬畏感,对制造食物的专心态度感恩,吃的同样也是一种满足感。

食物就是滋养人的能量。你是什么样子的就是你吃下去的食物造就的。

所以在生活当中,用心的去做好每一件自己要做的事情,身心合一。“还至本处。饭食讫。收衣钵。洗足已。敷座而坐。”金刚经里的佛陀亦是如此。

松浦在书中有提到,日常生活中可以增添些香料,可以让人心情舒畅,芬芳的味道可以快速放松。放松后可以打开人的五感,能够接收到更多的信息,体验更多的美好。

《小王子》有句话:我们真正重要的东西是我们眼睛所看不见的地方。

所以香味这种东西我们看不见,摸不着的,但是它游荡在我们的整个空气当中,它有一种魔法让你的注意力集中在上面,让你想要好好地去呼吸,让它吸入你的肺里,集中在整个身体里,并好好地享受它。

怪不得美女都爱香水,大老远就可以闻到那悠远飘来香,而且可以从是否好闻来鉴定香水的品质。

超好闻的香水可以让人难以忘怀,相信会给喷香水的人带来好运。购买那种好闻香水的人也绝对有可能是那种拥有正确金钱观的人。

松浦说:最让钱开心的事情,就是把它用在丰富个人体验和感受上。

钱用在让自己更加富裕的事情上,钱花在对自己更有价值的事情上,钱是越花越多的。

比如花钱投资自己的脑袋,因为你会发现:

不对自己头脑投资,那就是对未来投降。

购买高品质的东西,少而精,物尽其用。

可以去能量高的地方,冈仁波齐等,会让你发现:

花钱购买难忘经历,因为拥有经历比拥有物质更重要。

人终其一生都是在追求归属感和价值感。

稻盛和夫:不论你多么富有,多么有权势,当生命结束之时,所有的一切都只能留在世界上,唯有灵魂跟着你走下一段旅程。人生不是一场物质的盛宴,而是一次灵魂的修炼,使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。

李欣频老师说过,怎么过一天,就怎么过一生。

所以让我们用心地过好今天,让我们的灵魂比来的时候要高尚一层。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,684评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,143评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,214评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,788评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,796评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,665评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,027评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,679评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,346评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,664评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,766评论 1 331
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,412评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,015评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,974评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,073评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,501评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 有些事情被我记得又被我忘掉,还有些事情我记得了不曾忘掉。 永远记得那个阳光明媚的午后,天气热的不像话,刚放小学的我...
    喵花阅读 684评论 0 1
  • 网上流行这样一种命题“那些……的人,后来怎么样了”的文章。其中有关于自律的...
    湖畔书桌阅读 542评论 0 1
  • 精准营销 精准的营销指的是公众号的受众是一个精准的群体。受众的年龄段,性别,共同爱好等用户画像必须要清晰。物以类聚...
    hope1997阅读 117评论 0 0
  • 级联样式表(Cascading Style Sheet,CSS)旨在将web页面的样式与内容进行分离。 选择器就是...
    钎探穗阅读 611评论 0 0