很久没有静下来敲敲键盘梳理一下自己每天的思绪，今天跟同事聊起了一个朋友的情况，因为那位朋友有抑郁症，表现在躯体化上的症状我也曾亲眼见过，上次跟她一起去上海也是非常震惊。同时也能真切的感受到她巨大的变化，我无法感同身受她的挣扎和痛苦，但是在我母亲生病的时候，非常清楚抑郁症的可怕，作为一个旁观者我们无法跳进她们的神经里一探究竟，有时候面对她们的反应甚至有点无能为力。
那段在床前守候的日子，现在回想起来纵然痛苦，但是人生好像就是这样，我们总有机会经历酸甜苦辣的人生，人生就像一个环，起起伏伏，出生时我们已经在道上。
中午刷到一个B站阿婆主跟冯唐的对话，冯唐说他自己经常都有强烈的不配得感，但是往往是这种不配得感促使他不断地调整自己的策略，攻克一些更具挑战的事情。我从未看过他的书，但是一个跨了多个领域依然能做出成绩的人想必就是一个非常有能力且有实力的人，人家有炫耀的资本啊。
很认同他说的关于“无为、若水、无我”的概念，他从帝王术的概念引伸出人生应该要奉行这三个原则，才能更好的管理自己的人生。无为不是不作为，而是不强求，水到渠成。有些事情就是需要经历过才能懂得一些深刻的道理，跟没有撞过的南墙你总会死心不息地想去试一试一样。每当我遇到突发意外的时候，经常说随遇而安吧，那是因为我深知自己几斤几两，有些东西就是无法凭借当下的能力获得的时候，我会选择迭代自己的认知（经历）再出发，并且接受当下的结果。换着是几年前的自己绝对不会有现在的思想高度去剖析更底层的原因。
而水是一个既可强又可弱的东西，我们应该要活得像水一样，它能够包容万物，也能屈身于任何容器或者环境，也能像瀑布一样张扬，具有攻击性。学习水的特性，成就自己的人生哲学。
更高阶一点就是无我的境界，我所理解的“无我”是不要只关心利益的得失，只有怀着利他的想法才更容易让事情走向成功，要有奉献的精神。
最近在读许倬云的《往里走，安顿自己》，我发现许老的生活智慧就是充满哲学的人生。很多事情就是需要向内求，我们才能更清晰自己应该走往哪里，应该选择走什么样的路。
正如我们担心那个朋友抑郁症的情况一样，她有自己的路要走，我们也有。我们能帮的也尽力帮了，剩下的只能靠她自己。她就是太注重外部的因素，才会有这么多的内耗和焦虑。专注于自己的事情，才有时间更好的内观自己的不足，才能更好地调整自己的状态面对生活的坎坷和不愉快。
有时候我也会逼自己一下，回头看你会发现其实一切都是跟自身能力和认知挂钩。轻易得到的就欣然接受，得不到的也不强求，但可以靠自身努力再争取一把，结果已经不重要，重要的是你成长的过程。
