我是个容易自卑的人，我知道自卑是一个很不好的情绪，但经常无法控制，我想向大家分享自己的感受。内向自卑的人怎么改变自己，严重自卑自己怎样治愈，自卑是一种可怕的消极情绪。其实，任何人都无须自卑，每个人都有自己的特点，重要的是要认识到自身的长处。但怀有自卑情绪的人，往往遇事总是认为“我不行”、“这事我干不了、“这项工作超过了我的能力范围”，没有开始尝试就给自己判了死刑。所以，我们一定要克服自卑的情绪，只有这样才能更好地将自己塑造成为一个自信的人。人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示，即“我不行”。正如哲学家斯宾诺莎所说：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”这也就是我们平时常说的，自己看不起自己。
我给大家分享一些拜托自卑的方法：客观全面地看待事物具有自卑心理的人，总是过多地看重自己不利和消极的一面，而看不到有利、积极的一面，缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们努力提高自己透过现象认识本质的能力，客观地分析对自己有利和不利的因素，尤其要放入回复到自己的长处和潜力，而不妄自嗟叹、妄自菲薄。在积极进取中弥补自身的不足有自卑心理的人大都比较敏感，容易接受外界的消极暗示，从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点，把压力变动力，奋发向上，就会取得一定的成绩和成功，从而增强自信、摆脱自卑。
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