读书的时候，每天上课盼着周末到来。周末有许许多多的事情可以做，看电影，出去逛街，煲剧开趴，唱K，或者是恶补一些落下的功课，还是睡懒觉等等。

不管怎么安排，都心安理得。

而毕业开始工作了，不管周末怎么安排，总有一种罪恶感。若是周末宅家里认真看书学习，会觉得工作日很累，周末也没有放松的感觉，但是还算充实。

周末出去玩了，逛逛街还是外出短游。回来总有一种心虚感，心里暗暗想下周工作要更加努力。这样的周末，累也充实，或许平时过得太过轻松，玩也稍微一些不安。

周末睡懒觉补眠的话，睡到中午一天过得好快，且身体反而感觉很累，心里也是对这样虚度年华的自己极其不舒服。

所以怎么度过周末才不算浪费呢？

许多人不喜欢计划周末，喜欢随遇而安，我个人也喜欢这样。

而周末该睡觉还是该吃喝玩乐或者学习，应该由那一周的工作情况与下周的工作计划来定最好。

这周工作安排很满，感觉疲惫，那周末的休闲就当做奖励自己。若是下周有满满的工作计划，周末也应该休息好，健健身让自己能承担一定的工作强度，也不要安排满满的周末让自己更加劳累。若是经常想学习，而工作日却繁忙根本没有时间，周末时间可以空出部分学习，安排好作息时间。

劳逸结合当然是缓解当下社会压力的好选择，不浪费时光，也不过度损耗身体。在保持身心健康的情况下，让自己珍贵的时光用在更加值得的事情上。