1、彻底戒掉抱怨
昨晚上录音正好到这个概念，又印证了这个世界是有生命的。前一段时间的经历，让我整个人都陷入了特别消极的情绪中，认为受到特别不公平的待遇，尤其是在付出那么多却没得到别人的认可。所以在和一些好朋友相处时，我就自然而然的说出来了事情的始末。
现在想想我在说的时候一定是带着很大的怨气，所以一段时间之后，虽然我感觉自己的“悲惨经历”得到了他们的同情和支持，但就是觉得哪里不对劲，所以今天看到这篇文章之后，发现了我的这种做法是彻底的错误！老师说的特别对，能解决就解决，如果能能力不足，那就从提升自身能力开始；如果不能解决就承受，让自己变得更坚韧。
所以从今天开始我要建立我的第三个原则：彻底戒掉抱怨。而且要试试：记录抱怨的次数，从今天开始每天设置三个闹铃，提醒自己有没有抱怨并记录下来。
2、摒弃通过抱怨得到的优越感
看到有个朋友留言说：当别人没有把东西物归原位的时候就会指责别人。这也是我经常犯的错误，比如当看到别人家每个“面”都放慢东西时、看到许多常年不用的东西还摆在外面、看到以后都不会用的东西在放在那里的时候，我经常当面提出人家不该这样，该怎样等等，但是当我说这些问题时，她们大多说会整理，但下次见还是这样，我就会抱怨人家不听劝，然后他们会一笑置之，有时候还会反过来还说我，虽说我的家收拾的很干净，但是我的车经常比较乱。现在想想，当我以为我做得好的时候，其实只是某一方面做得比较好而已，且不代表别人做的就完全不好。
老师的文章中有一句话让我瞬间认清了这个问题，也许这也是我心底真正想法:当我们指责别人的时候，其实会产生一种莫名的优越感，这种感觉让我们觉得别人做的都不好，只有我是对的，摒弃通过抱怨得到的优越感，才是我们需要重点注意的地方。
以前在跟好朋友相处时说话很直接，虽然我想的很简单，就是一针见血的指出她们的问题，让她们有所警觉，但这些所谓的问题可能是我自以为做的好的地方，其实无意中伤害了别人都不自知，所以我该感谢朋友们对我的包容。其实有可能别人也在慢慢摸索着前进，但这种所谓的优越感和自以为是真的很让人生厌，以后一定要注意不再犯。
好在对比过去，自从认识到“我说话直，你别在意”这句话有多坑之后，我会在指出问题时控制一下，先鼓励和表扬别人身上的闪光点再说问题。但关于指责别人这一点以后也要完全戒掉，这其实跟抱怨没什么区别，而且把注意力放在别人身上，也会让自己再次掉进“操碎了别人的心肝”那个大坑。
3、近朱者赤，近墨者黑
明天开始要甄别身边有负能量的人，尤其是抱怨很多的人，自己也坚决不做那个负能量集于一身的人。
人的适应能力很强，尤其是女人适应东家常西家短的能力更强，我以前在单位信奉的原则就是不与她们说别人的长短，但是自从自己觉得受了一点所谓的委屈之后就开始也加入了这个队伍，不过好在现在意识到了以后不会，尽量去控制自己有这个弹窗机制，不要去抱怨，不要加入他们的评论大军。
现在越来越觉得，所有抱怨产生的机制，确实是因为自己能力不足，而且自己犯了“比上不足，比下有余”的错误，在认为比别人强的时候，忽略了那个“别人”的能力也不一定强的因素。所以最重要的事情还是提升自己的能力，每当有抱怨时，就按照老师说的这个方法:分析抱怨的源头，看看通过什么方法能够每天解决一小部分。相信一旦戒掉了这个恶习，我身处的世界会更纯净。
其实我发现读笑来老师的文章本身就是一种打鸡血的过程，不用再去找各种视频，多去读读文章，多听录音，自己就会一直处于一种比较亢奋、比较有决心的状态，这样很好。
