最近几天由于工作特别繁忙，情绪难免有些波动，尽管时刻提醒自己控制好情绪，不要做情绪的奴隶，但我毕竟是凡人不是圣人，在情绪的主人和情绪的奴隶之间飘浮不定，微信朋友圈也就成了我渲泄压力、抚慰情绪的场地，在心情说说发送成功那一刻内心的确有快感，但消息一旦发出后内心又有一点点空虚，“这是原本的你吗，你之前说过每天提升正能量，心中充满小太阳，你怎么成了负能量的传播者了呢”我不止一次地在问我自己。
复旦大学哲学博士陈果在她的讲座中曾经提到过，我们要善待自己，要对自己真诚。那么怎么是善待自己，对自己真诚呢？她的答案是改变我能改变的，领受我改变不了的。也就是说对自己身上可以改变的地方尽量去自我修缮，对自身不可改变的东西则予以尊重，予以接纳，学会与之共处。
很多时候，我们总在乎他人的评价，总想让自己在他人的眼中变得完美，于是我们就根据他们的评价，他们对“完美”的定义去要求自己、打造自己、包装自己，竭力去迎合、顺应那套公认的标准，结果确实能够得到有些人的赞美，我们也很享受，但静下心来想想，是不是觉得自己很陌生，离自己的真性情很遥远，是不是觉得那不是真实的自己。
让自己在他人眼里闪闪发光，引来他们的赞美，很多人把这看是对自己的善待。在我看来，这不是真正的自爱，而更像是“自厌”，这完全是为了活在社会的主流内，你选择了活在自我的边缘外。
事实上，一个人不论你表现的多好多完美，总有人喜欢，总有人不喜欢。既然如此，我们大可以活成我们自己，不讨好任何人，活的本色一点，真实一点，反正还是会有人喜欢，也有人不喜欢，但至少你会更喜欢你自己。
做真实的自己，对自己真诚是自爱的一种表现，发表心情说说我再也不会问自己是否正负能量了，因为我要自爱，我要活成我自己的样子。
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