【旧知】第一章写的是20-30岁,与时间赛跑的十年
回顾我的20-30岁:我20岁的时候上班已经2年,这宝贵的十年,我完成了结婚,买房,晋升,生子几件人生大事;回过头也暗自也庆幸这十年我是很努力的在工作,很努力的在生活,没有一开始就把自己放在舒适区。20岁进入了客服行业开始自己的客服生涯,从一线坐席一路做到高级经理,也因为结婚刚需买了房,想想十年前第一套房子还有员工优惠一千多一平 还是咬咬牙买的(此刻多想回去买个十套八套……),最后在30岁的时候生下大宝,如果放低要求可能觉得日子过得也算自在,但是深挖一下我这十年耗费了太多精力在一件事上,就是按部就班的工作,所以生完二宝以后我发现没那么多精力的时候,我只有一个选择,辞职回家带娃。没有在这宝贵的十年在多一些财富积累和自身含金量的积累。
【新知】画人生角色饼图,分析自我的时间和角色分配,并画出理想状态的人生饼图。
以下内容摘自Angie《学习力》
人生角色饼图六大步骤:
1、列出生活中需要承担的角色。
2、算出每天除去睡觉的时间,可分配的时间是多少?
3、看看目前每个角色你的用时?换算成你支配总时间的百分比。
4、白纸画个圆圈(大饼),把上一步的数据填进去。
5,放下笔,静静思考以下问题:
你对于这个角色饼图的比例分布满意吗?
你对于这个角色饼图所反映的生活现状满意吗?
有没有哪个角色你想增加投入的?
有没有哪个角色你是想减少投入的?
有没有哪个角色是你心中青睐,一旦它的履行可以更好的大大提升你的生活满意度的?
6、思考完了以后,请拿起笔画出你重新考量之后,让你更满意的理想人生饼图。
以上是画人生饼图的方法,感兴趣的不妨给自己评估一下。
【行动清单】画人生饼图
我想行动清单就列次日要做的重要事情,每日打卡复盘。
1、阅读30分钟以上。
2、早起快走慢跑30分钟。
3、回访托辅班应聘人员电话。
4、明天早晚代餐,不要在多吃了。
5、画人生饼图,并制定核心计划。