2017.7.18 星期二 晴

      又是忙忙碌碌的一天。在一天中遇见三起吵架的，吵得是热火朝天。在这么炎热的天气下吵架，我想起了一个名词或者说一种病：情绪中暑。就是指情绪失控，极易与别人发生摩擦或争执。表现为情绪烦燥，常会因微不足道的小事对家人或同事发火；或心境低落，对什么事都不感兴趣。

这是一种心理疾病，得治。现代社会，是一个高节奏、快节奏的社会，绝大多数人处在心理紧张中，压力大，心情浮躁，处于亚健康状态，极易情绪中暑。

俗话说“心静自然凉”。要避免情绪中暑，就要修身养性，不要盲目攀比，三思而后行，心平气和，加强自我修养。

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