0段通往人生赢家的时间管理9段法
叶武滨老师致力于时间管理研究十余年，创立了专注时间管理的机构易效能。过去6年在全球11个国家和地区50多个城市，举办会议超过750场。三年前推出的叶武滨时间管理100讲突播放量突破1.1亿，拥有听众2060万。叶武滨时间管理10堂课，整个专辑千万销售额，名列前茅。迄今为止，单集平均销售额在全球最大音频平台6亿用户的喜马拉雅排名所有主播第1名。
本节目是叶老师2019年推出的全新节目，浓缩过去6年收获的精华与最新的迭代，简单易懂，容易上手，针对性强，有测试，理论和练习，循序渐进又反复操练。
今天新节目的第一堂课分为三个部分：
1、给新朋友了解和老朋友复习的易效能的知识基础
2、大家的新挑战与节目的全新定位
3、最新迭代的9段理论框架
首先进入第一部分
四个字“高能要事”是易效能的的核心理论。简单一句话，时间管理不仅仅是准时，事务的时间安排，讲究效率，而是基于人生维度的目标选择，行动与结果的达成，重在长期乃至一生效率及效能。
利用易效能系统，每一个人每一天都要利用最优质的时间，空间和最旺盛的精力，去选择并首先完成对人生积极影响的事情，就可以创造想要的人生和16倍的效能。要拥有行动力、计划力和反思力，新节目中，叶老师把这三力划分为9个段位，让你循序渐进获得提升。
这个节目针对几类人？
第一类，忙死。
生活一地鸡毛，忙死的人，白天过不好，晚上睡不好的人？我到过世界上的很多城市开过开课，比方纽约，伦敦，东京以及北上广深，节奏很快。很多人看到时间管理的主题，就会说，我都忙得要死，已经没时间了，还要时间管理吗。殊不知，他们不了解忙字的写法，忙是心死，等于忘记目标，随波逐流，成效必然低下。最怕的是忙忙碌碌，却一生无碌碌无为。
第二类，拼死。
在快节奏的城市，还有一位人，拥有一个宏大的梦想目标，但忘记规划一个值得拥有的人生。比如要赚一个亿，没时间陪家人和自己，夫妻关系，亲子关系都不好，甚至健康没了。不是有句话笑话吗，“赚的钱都给司机花了”。最厉害不是诸葛亮，而是司马懿，因为活得久剩者为王，三国归晋。当一目标，人生失衡，最终一场空。殊不知，李嘉诚和巴菲特90%的钱都是60岁以后赚的。
第三类，闲死
还有一位人，非常悠闲，他们说不想大城市那么紧张，睡到自然醒，甚至还半开玩笑说，好山好水好无聊。殊不知，人生不仅仅是生活，还有诗歌和远方，还有生而为人的意义。与上面两种人不同，他们过得很迷茫，得过且过，时不时悔恨自己虚度了光阴。但却真的不知道如何改变现状，可能过得比忙死和拼死的人更内心煎熬。
叶老师的节目要让你最终成为谁？
追求时间自由，空间自由，财务自由，心灵自由，减少工作时间提高工作成效，高效率，慢生活，最终成为人生赢家。
来看看人生赢家的定义。1939年开始，哈佛大学用了76年做了一项人生实验，追踪268位青少年的成长，包括肯尼迪总统，直到他们人生结束，只为求得一个问题的答案：什么样的人可以成为人生赢家？研究结果表明：要想成为人生赢家，必须10项全能，这10项全能标准中有2条跟收入有关，4条和身心健康有关，4条与情感关系有关。
一个真正意义上的“人生赢家”，不是只在单一领域里取得成功，却失去了人生其他意义和快乐的人。因此，易效能定义了线上和线下人生，线上人生、通向人生赢家，在一个领域卓越在整体上平衡，至少做到不失衡。人生有方向，工作才会有重点，生活因而有节奏。线下人生忙死，拼死和闲死等等作息无序做事拖延，焦虑，疲惫，紧张，混乱。
