你可能在你的行业内业绩卓然，写了几本畅销书并成功开创写作的商业模式；你可能是个写作新手，刚刚搭建自己第一个博客。不管你是哪种程度，写作对你都是至关重要的，而且都在追求一个目标：写得更好。

有二个万无一失的方法能保证你成为一个更好的写手，而且放之四海皆准：持续地阅读和写作。

不断地阅读能扩大你的词汇量、提高沟通技巧和增加新的知识储备，这些都为写作奠定好的基础。写作本身也是练习，不断增进写作水平。

那么，看起来成为一个更好的写手不是太难，为什么不是每个人都能成为好写手呢？

时间和耐心

读一本书不会立竿见影把你写作水平提高一个等级，积累大量写作素材也不能让你马上出精彩爆文。你必须不断在阅读和写作上积累再积累，往往要数年的积累才让你有大的改变。

在这条艰苦的修炼道路上，还是有些简单的方法可以帮助你，比如以下7种:

1. 和陌生人交流

写作是一种文字交流方式。当然，虽然写作有别于语言交流，但是经常的语言交流对写作也是有所帮助，能帮你学到新的词汇、新的生活技巧以及新的概念。

有机会多和陌生人交谈，比如在杂货店、咖啡吧或者公交车上。这种形式可以破处你固有的思想形态了解生活圈以外的人们。这是你了解新事物最简单有效的方法。

你可以做个小小的挑战活动，比如设定个简单目标，一周和一位陌生人交流（如果有兴趣可以提高人数或者天数），然后记录下你们交流的内容，并注意观察对方交流的细节并记录下来。

2. 健康饮食

看起来好像说你的饮食习惯和你的写作能力无关。其实健康饮食是保证写作的基础。

根据一些研究结果，不健康的饮食习惯对你的消化系统有很大影响。建议你尽可能食用水果、蔬菜、瘦肉和大量谷物。

短期来说，这些类别的食物会让你身体更容易消化并充满能量。长期以往，你的思考更敏捷，身体充满活力，并更有精力去完成你的目标。

同时，只要你吃的食物含有丰富的碳水化合物和蛋白质，你不会遭受过多摄入糖而造成的困惑。如果可以的话，你在工作场所或者活动场所放置一些健康食物。

3. 培养爱好

不要让生活被写作而限制，或者不要只是为你的博客写作。

你可以领养一只宠物，尝试另外一种生物的沟通交流方式。

你还可以尝试写些诗歌，或者小说等题材的写作。

不同题材的写作对其他题材的写作都有好处。所以先从你感兴趣的题材开始，不仅仅是为了拓展你的写作范围，也是一种减压的方式，通过打破惯例而给大脑新的刺激。不管你多么热爱写作，只在一种题材的写作总有一天会让你身心枯竭。

4. 静坐冥想

冥想能产生许多生理好处，比如减少压力、舒缓焦虑，甚至能预防某些心理疾病。

先把这些好处放在一边，根据我的经验，冥想可以帮助你清除杂念，如果经常练习，你可以很轻松进入冥想摆脱混乱思绪。尤其是准备写稿以前，你可以花几分钟时间练习静坐冥想，可以更有效率，写作更轻松。

长期的静坐冥想练习可以让你保持轻松、高效和心理健康状态，当然对写作也是很大的帮助。

5. 设定规则

制定规则可以控制你的生产力以及帮助你摆脱坏习惯或者外界干扰。

比如，为了提高文字质量，你可以制定写作规则，比如不允许热门词汇重复三次，或者减少第一人称或者第二人称的称谓。

在生产力方面，你可以制定规则在写作时间不允许包括接听电话等干扰动作；或者限定半小时500字的写作要求等。

你完全可以根据你的习惯制定不同的工作规则，然后不断强化规则的执行直到形成下意识的自然习惯。

6.多看电影电视连续剧

大多数人都认为看电视是浪费时间，是的，但是如果你有意识利用电视内容来锻炼词语的分析和沟通技巧，电视剧就是个好的训练工具。

开启字幕功能，学习电视剧的编剧良好文字组织能力（尤其是口语对话）。用分析的眼光去关注那些如何说服、启发和论证的场景台词。

尽管你不会为电视剧和电影去写台词，但是你可以学习如何运用好的台词写法到你的文章中去。

7. 学习一门外语

学习外语不是让你用新的语言写作，而是学习外语的句法和语法以便帮助概念化你的想法和言语模式。

比如，当你学习一名新的语言，你被迫去体验许多场景的正确写作和交流用法，这些用法有些和母语有很大区别，无法通过原来熟悉的词汇和句型帮助了解。

这些新的用法会开拓思路理解更多的词汇，甚至接触在母语环境下不存在对应关系的词汇和句型。所以学习新语言不但可以帮助你复习基本语法，还能让你开拓思路比较不同语法的区别和用途。

上述这些策略并不是让你找个借口可以停止继续阅读和写作，而是帮助巩固阅读和写作这两大基础的更好补充手段。不管你是否愿意，如果你想成功，必须坚持阅读和写作的训练。上述方法虽然无法让你一夜之间从新手变成高手，但是他们能帮助加快这个过程。