昨天我们聊到：可以通过给身体补充足够的蛋白质、B族维生素、维生素C和钙镁等基础营养素，以及使用中医外治的刮痧、艾灸等方法来调理高血压。
可是我们都知道高血压不是一天两天就形成的，而是经过长年累月后血管的弹性变差形成的。
因此不管您采取何种方式手段来进行调理，都需要一定的时间。具体所需时间也是因人而异。
有的人两周就可以，有的人要半年，有的人要一年多，还有的人需要几年时间，这取决于血管壁的损伤程度，损伤轻，所需的修复时间就短，损伤重，所需的修复时间就长。（完）
高血压（5）
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