起起伏伏的一年就要过去了。努力成长,大部分时间内心还是比较平静的。
跟着武老师学习了人性的很多基本点,跟着miuo看到了服装搭配的精髓,看了一些书,开启了两大习惯。
坚持成长就是一条不凡的路吧。有的时候,感觉自己成长了很多,有的时候又仿佛要完全否定自己。
这个冬天,没有开启冬眠的模式,反倒多了很多难过的瞬间,因为一种焦虑,以及对自己深深的不接纳。人生早年形成的应对模式总是会不时闪现,尽管努力改正。每当被否定,就会认同,这样的自己难过且焦虑。为什么明明知道,却很难改变?
我明白,越是觉得困难的时候越要自我支持,我决定用接下来一生的时间来完善自我。尤其是这两年,相当于第二次人生的起始年,急不得。
2018年,我把它定为自我的接纳年,希望到年底,我真的懂得如何自爱和自我激励。另外,关注身体,学会活在当下。